苹果米糊的做法破壁机_苹果米糊的做法破壁机

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坚持喝一杯,给血管大扫除,气血足脸色好睡眠香!2. 所有东西倒破壁机里,加400毫升水。 3. 按豆浆键或者米糊键都行。 4. 打好就能喝,香浓顺滑。 二、苹果山楂海底椰水 食材:苹果、山楂、红枣、枸杞、海底椰 1. 苹果去核切块,红枣去核,山楂洗一下。 2. 除了枸杞,其他丢养生壶里煮15分钟。 3. 最后放枸杞,晾凉就能喝。 4. 酸甜开胃,喝...

ˋ＾ˊ 6道冬季轻润养生米糊,适配老年人体质,暖身又养脏腑日常饮用无负担～ 米糊1:芡实小米苹果糊(健脾益胃) 食材:小米25g、芡实10g(提前泡发)、苹果1/4个(去皮去核)、清水550ml 做法: 1. 小米、泡发的芡实淘洗干净,苹果切小块。 2. 所有食材放入破壁机,选择“米糊”模式打至细腻,苹果的果酸中和杂粮的粗糙感,无需加糖。 亮点:芡实固脾,苹...

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连喝3天,脾胃舒服到飞起!最近发现一个好东西,必须跟你们分享一下。就这个搭配——山药、苹果、小米、红枣,扔破壁机里一打,出来的米糊又香又稠。 前阵子胃老不舒服,吃点东西就胀,早上起来嘴里也没味道。我妈看我这样,说你别老喝冰美式了,早上喝点热乎的。然后就给我弄了这个方子。 食材特别简单: 红枣...

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分享一款超棒的米糊搭配最近发现了个很棒的东西,迫不及待要跟你们分享。就是山药、苹果、小米、红枣这样的搭配,把它们放进破壁机里一打,出来的米糊又香又浓稠。 前段时间胃老是不太舒服,吃点东西就胃胀,早上起来嘴里也没什么味道。我妈看我这样,就说别总喝冰美式了,早上喝点热乎的。然后就给我弄...

娃脾胃弱没胃口?6款酸甜暖糯小米糊换着喝,全家爱早上刚把山药蒸好,就看见我家3岁娃捏着鼻子躲:“不要吃山药!”结果把山药和苹果、小米丢进破壁机,打出来的糊糊刚端上桌,他抱着碗吨吨喝了大半——这就是我家最近的早餐“秘密武器”:健脾小米糊。 一、苹果山药小米糊:酸甜口的“开胃神器” 娃不爱吃饭?试试这个!半个苹果去皮...

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