苹果米糊的做法_苹果米糊的做法

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快手营养早餐:三明治配苹果米糊,孩子爱惨了周末睡到自然醒,做了孩子爱吃的三明治,配上一杯苹果米糊,吃得很舒服。这道三明治做法简单又快手,适合上班族和学生当早餐。 现在孩子很辛苦,晚上作业写到很晚。为了让孩子早上多睡一会儿,我有时会做这个三明治,让孩子带着在上学路上吃,营养搭配,好吃又方便。 早餐包含三明治和...

30分钟内搞定的咸甜早餐:西红柿香菇米粉与苹果红枣米糊家里有上学娃,早餐得换着做,馄饨、面条、包子、馅饼等轮换着来,孩子吃不腻,还能开启不一样的一天。 作者早上不想起太早,因此把早餐制作时间控制在30分钟内。昨晚泡好一把米粉,早上打米糊时就能煮好米粉,咸甜搭配,美味可口。 早餐为西红柿香菇米粉和苹果红枣米糊。米粉做法:睡...

天冷胃不适?这3样煮成“养胃神器”,喝完浑身暖乎乎!最近一早一晚真是凉飕飕的,我一老胃不舒服的人又开始闹毛病了。闺蜜看我老是捧着个保温杯喝热水,就给我推荐了一道巨简单又养胃的早餐糊——苹果山药小米糊。说实话,一开始我还嘀咕,这几样普通东西能有多好喝?试了一次之后就真香了! 食材都是家里常见的:小米一小把(大约25克...

中国4大长寿食物,小米排第三,第一名常常见却吃得少​1.山药-山药肉沫汤 2.紫甘蓝-苹果紫甘蓝 3.小米-苹果胡萝卜小米糊 4.南瓜-清炒南瓜

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●０● 秋天必吃!2块钱1斤的“菜王”,健康低脂还顺肠道秋天一到,菜市场里的应季蔬菜就多了起来,不少菜既便宜又有营养,尤其是自带“高叶酸”属性的家常蔬菜,几块钱就能买一大兜,做法还多样。今天就给大家分享4种秋天要多吃的高叶酸蔬菜,每一种都是当季的“菜王”,2块钱左右1斤,叶酸含量比苹果高不少,做成米糊、蒸蛋、窝窝头,健康...

米糊有营养吗?选择“米糊”模式,就开始打了,等机器停了,米糊就打好啦! 米糊金黄的,稠稠的,还透着点儿苹果的香甜和红枣的枣香,非常好喝又诱人! 把米糊倒到碗里,稍微晾一下就可以喝了。如果喜欢甜食,还可以加点糖或者蜂蜜调味,相当哇塞! 怎么样,这个营养早餐米糊的做法是不是很简单呀?营养丰富...

＋＾＋ 不用早起+做法简单,美好一天从这份早餐开启!早上起来打米糊的时间就把米粉煮好了。有甜有咸,好做好吃。 早餐:西红柿香菇米粉、苹果红枣米糊 【具体做法】 1,米粉是昨天晚上睡前用凉水泡上的,0.8mm的细米粉,浸泡过之后就很好煮了。 2,早上起来烧一点开水,把米粉放进来。特别快,大火煮2分钟就就煮软了。 3,捞出来再用凉水...

分享10款适合秋天的豆浆!营养好喝!入口丝滑!1.【苹果山药米糊】 食材准备:苹果,小米,山药,清水 做法:所有食材加入破壁机中,选择豆浆或米糊模式即可! 2.【红枣燕麦米糊】 食材准备:红枣,燕麦,小米,薏米,清水 做法:所有食材加入破壁机中,选择豆浆或米糊模式即可! 3.【花生山药米糊】 食材准备:山药,花生,小米,清水 做法:所有食材加...

白细胞低,试试这些不重样的米糊红枣山药小米粥:红枣4颗、山药50克、小米60克、苹果半个、水600ml。 南瓜核桃小米糊:南瓜30g、核桃30g、花生20g、小米15g、水400ml。 紫薯山药小米糊:紫薯30g、山药20g、红枣4个、小米20g、水500ml。 黑芝麻小米糊:黑芝麻20克、玉米30克、胡萝卜30克、小米40克、水8...

白细胞偏低?试试这几款创意米糊,营养又美味!红枣山药小米粥:精选红枣4颗、新鲜山药50克、小米60克,搭配半个苹果和600毫升清水,营养均衡,滋补养身。 南瓜核桃小米糊:融合了30克南瓜、30克核桃、20克花生以及15克小米于400毫升水中,口感细腻,营养丰富。 紫薯山药小米糊:结合30克紫薯、20克山药、4颗红枣与20克小米,在...