苹果米糊的做法大全_苹果米糊的做法大全

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●△● 苹果“解毒搭子”被找到!连喝3天,肝脏减负脸色透亮家里苹果总吃腻?别只会啃着吃!今天解锁4种神仙搭配,用苹果+1种食材煮成"排毒水",清甜好喝还能给肝脏"洗个澡"。连喝三天,早起口苦口臭没了,皮肤都透着水光感! -- 一、苹果胡萝卜小米糊——肠道"清道夫" 1个苹果切块+半根胡萝卜切丁+30克小米泡15分钟,全倒进破壁机加500ml水,选...

≥△≤ 快手营养早餐:三明治配苹果米糊,孩子爱惨了周末睡到自然醒,做了孩子爱吃的三明治,配上一杯苹果米糊,吃得很舒服。这道三明治做法简单又快手,适合上班族和学生当早餐。 现在孩子很辛苦,晚上作业写到很晚。为了让孩子早上多睡一会儿,我有时会做这个三明治,让孩子带着在上学路上吃,营养搭配,好吃又方便。 早餐包含三明治和...

⊙△⊙ 30分钟内搞定的咸甜早餐:西红柿香菇米粉与苹果红枣米糊家里有上学娃,早餐得换着做,馄饨、面条、包子、馅饼等轮换着来,孩子吃不腻,还能开启不一样的一天。 作者早上不想起太早,因此把早餐制作时间控制在30分钟内。昨晚泡好一把米粉,早上打米糊时就能煮好米粉,咸甜搭配,美味可口。 早餐为西红柿香菇米粉和苹果红枣米糊。米粉做法:睡...

●ω● 一般人我不告诉他!连喝苹果小米糊,脾胃舒服到“尖叫”!就是苹果小米糊。看着很普通吧?这里面可是大有讲究。苹果煮熟了,特别温和,那点酸味也没了,只剩香甜,对这个肠胃特别友好。小米就更不用说了,大家都知道的好东西,很好好消化,对脾胃也很好。我习惯再加几颗红枣进去,增加点自然的甜味儿,顺便也补补气血。这半个月试下来,感觉脾...

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米糊有营养吗?选择“米糊”模式,就开始打了,等机器停了,米糊就打好啦! 米糊金黄的,稠稠的,还透着点儿苹果的香甜和红枣的枣香,非常好喝又诱人! 把米糊倒到碗里,稍微晾一下就可以喝了。如果喜欢甜食,还可以加点糖或者蜂蜜调味,相当哇塞! 怎么样,这个营养早餐米糊的做法是不是很简单呀?营养丰富...

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不用早起+做法简单,美好一天从这份早餐开启!早上起来打米糊的时间就把米粉煮好了。有甜有咸,好做好吃。 早餐:西红柿香菇米粉、苹果红枣米糊 【具体做法】 1,米粉是昨天晚上睡前用凉水泡上的,0.8mm的细米粉,浸泡过之后就很好煮了。 2,早上起来烧一点开水,把米粉放进来。特别快,大火煮2分钟就就煮软了。 3,捞出来再用凉水...

分享10款适合秋天的豆浆!营养好喝!入口丝滑!1.【苹果山药米糊】 食材准备:苹果,小米,山药,清水 做法:所有食材加入破壁机中,选择豆浆或米糊模式即可! 2.【红枣燕麦米糊】 食材准备:红枣,燕麦,小米,薏米,清水 做法:所有食材加入破壁机中,选择豆浆或米糊模式即可! 3.【花生山药米糊】 食材准备:山药,花生,小米,清水 做法:所有食材加...

天冷胃不适?这3样煮成“养胃神器”,喝完浑身暖乎乎!最近一早一晚真是凉飕飕的,我一老胃不舒服的人又开始闹毛病了。闺蜜看我老是捧着个保温杯喝热水,就给我推荐了一道巨简单又养胃的早餐糊——苹果山药小米糊。说实话,一开始我还嘀咕,这几样普通东西能有多好喝?试了一次之后就真香了! 食材都是家里常见的:小米一小把(大约25克...