养脾胃的茶饮_养脾胃的茶饮

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脾胃不好百病生!4个“法宝”帮你养脾胃、强体质记住这几件事帮你养好脾胃1.作为人体的“后天之本”,脾胃的状态直接关系到整体健康。2.伤脾胃的4个饮食习惯,劝你赶紧改掉:长期大量食用生冷食物;不分体质长期饮用寒凉代茶饮;过度依赖蔬果,忽视饮食均衡;饮食不规律。3.药食同源的食材帮你养脾胃、强体质:生姜推荐养生药膳:醋...

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小寒已过,名中医的应季建议:这一杯温润茶饮,健脾、养血、安神,正当时小寒一到,天气进入一年中最冷的阶段之一。此时寒气渐盛,人体阳气潜藏,脾胃功能偏弱、气血运行放缓,不少人会出现乏力、怕冷、心慌、睡眠变浅等情况。中医讲“寒则凝,温则通”,这个节气,养生的关键不在“大补”,而在温养脾胃、调和气血、安定心神。一杯合适的茶饮,往往就能起...

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拉屎茶清肠胃超牛,无花果茶掉秤16斤还养脾胃!的茶饮。之前总因为久坐便秘,肚子胀得像揣了个球,试了很多方法都不管用。后来发现这款茶很温和,决明子能促进肠道蠕动,金银花清热不刺激,每天饭后半小时喝一杯,第二天早上排便特别顺畅,没有腹泻的痛感,只是把堆积的宿便排干净,肚子慢慢就平了。 另一款无花果茶,是调理脾胃的“...

减肥不难!两味药当茶饮健脾胃祛湿,10天瘦11斤体重直接降了11斤,整个人气色也好了很多,再也不用靠节食遭罪。 不过要注意,这款茶更适合脾虚湿盛的人,如果你是易上火体质,可加3克麦冬调和;孕妇、哺乳期女性建议咨询医生后再喝。减肥的核心是调理体质,把脾胃养好了,湿气排干净了,体重自然会往下掉,还不用担心反弹,赶紧试试吧...

要美味不要伤脾胃!中医支招春节长假健康饮食新华社北京1月28日电(记者田晓航)享受美食是春节长假里的一大乐事。中医专家提醒,这一时期人们饮食种类丰富、节律紊乱,易伤脾胃,应坚持合理膳食,可采用代茶饮、药膳等中医药方法调养身体,改善消化功能,增强抗病能力。 “中医讲究‘食饮有节’,饮食以七八成饱为宜。”中国中...

脾胃一虚老得快!每周喝2次这3杯“神仙水”,瘦肚子又变美是什么靓货非吃不可,小辣椒带你Look Look! 朋友们,有没有这种感觉:明明没吃多少,肚子却胀得像个气球?或者动不动就拉肚子,整个人有气无力? 别急着怪天气,也别怪工作忙,很可能,是你的脾胃在“闹脾气”! 别担心,今天就来分享3款我压箱底的“调理茶饮”,食材家常,做法简单,厨房小白...

春季养生好时机,六款代茶饮推荐来袭春回大地,阳气初升,肝木当令。此时气候乍暖还寒,风邪夹湿,易引发肝火偏旺、脾胃不和、过敏频发等问题。中医认为“药食同源”,一杯应季代茶饮,既能疏解春困,又能调和气血。应急总医院国医中心专家团队结合春季时令特点,推荐六款经典茶方,助你抓住春日养生黄金期。 春季饮茶养...

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三伏天最该喝的不是绿豆汤,而是这3茶!早起一杯,胜过参汤!空调冷饮伤脾胃,几片姜温暖中焦,红枣补养气血。这杯微辛甘甜的茶饮,如同体内的小暖炉,助你温和排寒湿,固护根本。 为何清晨一杯胜过参汤?晨起正是气血生发、吸收力强的时候。一杯温热茶饮下肚,温和唤醒沉睡的脏腑,驱散一夜空调积攒的寒气湿气,为一天的能量消耗打下基础。那种...

╯＾╰〉 固体杨枝甘露走红,专家提醒这些人群慎食近日,一款形态创新的固体杨枝甘露凭借高颜值和新鲜感在社交平台上引发广泛晒图和讨论,成为继奶皮子糖葫芦后的又一“美食顶流”。昨日,记者走访发现,泉州多家水果店、甜品店、茶饮店已纷纷推出同款产品,抢占市场热度。专家提醒:体质偏寒、脾胃虚弱的人群应谨慎食用。 固体杨...

(#｀′)凸 固体杨枝甘露走红,专家提醒——这些人群慎食近日,一款形态创新的固体杨枝甘露凭借高颜值和新鲜感在社交平台上引发广泛晒图和讨论,成为继奶皮子糖葫芦后的又一“美食顶流”。昨日,记者走访发现,泉州多家水果店、甜品店、茶饮店已纷纷推出同款产品,抢占市场热度。专家提醒:体质偏寒、脾胃虚弱的人群应谨慎食用。固体杨...