养脾胃的茶饮方子_养脾胃的茶饮方子

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脾胃不好百病生!4个“法宝”帮你养脾胃、强体质记住这几件事帮你养好脾胃1.作为人体的“后天之本”,脾胃的状态直接关系到整体健康。2.伤脾胃的4个饮食习惯,劝你赶紧改掉:长期大量食用生冷食物;不分体质长期饮用寒凉代茶饮;过度依赖蔬果,忽视饮食均衡;饮食不规律。3.药食同源的食材帮你养脾胃、强体质:生姜推荐养生药膳:醋...

˙﹏˙ 小寒已过,名中医的应季建议:这一杯温润茶饮,健脾、养血、安神,正当时小寒一到,天气进入一年中最冷的阶段之一。此时寒气渐盛,人体阳气潜藏,脾胃功能偏弱、气血运行放缓,不少人会出现乏力、怕冷、心慌、睡眠变浅等情况。中医讲“寒则凝,温则通”,这个节气,养生的关键不在“大补”,而在温养脾胃、调和气血、安定心神。一杯合适的茶饮,往往就能起...

＞▽＜ 减肥不难!两味药当茶饮健脾胃祛湿,10天瘦11斤体重直接降了11斤,整个人气色也好了很多,再也不用靠节食遭罪。 不过要注意,这款茶更适合脾虚湿盛的人,如果你是易上火体质,可加3克麦冬调和;孕妇、哺乳期女性建议咨询医生后再喝。减肥的核心是调理体质,把脾胃养好了,湿气排干净了,体重自然会往下掉,还不用担心反弹,赶紧试试吧...

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