养脾胃的茶饮配方_养脾胃的茶饮配方大全

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小寒已过,名中医的应季建议:这一杯温润茶饮,健脾、养血、安神,正当时小寒一到,天气进入一年中最冷的阶段之一。此时寒气渐盛,人体阳气潜藏,脾胃功能偏弱、气血运行放缓,不少人会出现乏力、怕冷、心慌、睡眠变浅等情况。中医讲“寒则凝,温则通”,这个节气,养生的关键不在“大补”,而在温养脾胃、调和气血、安定心神。一杯合适的茶饮,往往就能起...

≡(▔﹏▔)≡ 减肥不难!两味药当茶饮健脾胃祛湿,10天瘦11斤体重直接降了11斤,整个人气色也好了很多,再也不用靠节食遭罪。 不过要注意,这款茶更适合脾虚湿盛的人,如果你是易上火体质,可加3克麦冬调和;孕妇、哺乳期女性建议咨询医生后再喝。减肥的核心是调理体质,把脾胃养好了,湿气排干净了,体重自然会往下掉,还不用担心反弹,赶紧试试吧...

陈皮泡水,六大神奇功效助你养生!食疗方及茶饮配方里扮演着关键角色。 关于陈皮的药用功效: 理气健脾: 陈皮具有良好的促进消化功能,能够有效缓解由脾胃虚弱导致的胃胀气、消化不良等问题,并有助于增进食欲。 燥湿化痰: 因其性质温和且能燥湿化痰,对于治疗由于寒湿或痰多引起的咳嗽等症状尤其适用,可帮助减少...

喝对四神茶,健脾祛湿,从148斤健康瘦到100斤!四神茶并非普通减肥茶饮,它源自经典健脾祛湿配方,核心食材是茯苓、莲子、芡实、山药这“四神”,每一味都针对湿气重、脾胃弱的问题。茯苓能利水渗湿,帮身体排出多余水分,改善水肿型肥胖;莲子健脾止泻,还能安神,避免因压力大导致的代谢紊乱;芡实固肾益精,搭配山药健脾养胃,既能...

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