养脾胃的茶是什么茶

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挖到宝!9款黄精养生茶,让养生成日常小确幸!又能悄悄养出好状态——今天就把私藏的黄精养生茶清单分享给你,食材简单、做法傻瓜,喝对了比敷面膜还管用! 一、先唠唠“养生百搭王”——黄精 为啥偏爱用黄精做茶? 它可是老祖宗传下来的“平补小能手”,不挑体质,能悄悄帮你补气血、养脾胃,搭配不同食材,还能“精准打击”各...

ˋ▂ˊ 保持95斤10年:处暑喝这3款减脂茶,祛湿掉秤养脾胃!此时喝对减脂茶,既能祛湿热、养脾胃,又能悄悄掉秤,还自带满满的节气仪式感。 第一款是陈皮茯苓茶,堪称“祛湿掉秤王”。处暑后很多人瘦不... 比白开水有意思多了。 第二款是山楂荷叶茶,适合管不住嘴的人。处暑后容易嘴馋想吃甜食、油腻菜,这款茶能帮着解腻促消化。做法很简单:干...

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ˇωˇ 手脚凉、姨妈痛?6款肉桂茶补阳气暖全身!越喝越暖5. 肉桂百合大枣茶:养脾胃的“温柔方” 食材:肉桂3g + 大枣3-5颗 + 百合10g 做法:大枣去核,和百合煮20分钟,最后加肉桂煮5分钟 核心功效:百合润燥、大枣健脾,怕肉桂上火的人喝这个,暖胃不燥,秋冬胃寒反酸的毛病都能缓解～ 6. 丁香肉桂茶:祛寒湿的“湿胖天敌” 食材:肉桂3g + 丁香3g...

˙﹏˙ 拉屎茶清肠胃超牛,无花果茶掉秤16斤还养脾胃!先说说“拉屎茶”,它可不是什么网红泻药,而是用决明子、金银花和少量蜂蜜煮的茶饮。之前总因为久坐便秘,肚子胀得像揣了个球,试了很多方... 另一款无花果茶,是调理脾胃的“神器”。我之前脾胃虚弱,吃多了不消化,体重也总在平台期下不去。朋友教我用晒干的无花果加山楂、陈皮煮...

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春天多喝4款水果茶,养脾胃补气血,身体越喝越棒!4.玫瑰陈皮茶 玫瑰花可疏肝理气、活血化瘀,陈皮能理气健脾、燥湿化痰。取玫瑰花5 - 6朵,陈皮5 - 10克,用沸水冲泡,焖泡5 - 10分钟。 这款茶香气扑鼻,口感略带一丝苦涩,但回味悠长。春天肝气容易郁结,饮用玫瑰陈皮茶能帮助疏解肝郁,调节情绪,让心情更加舒畅。它还能促进脾胃的运化...

张仲景唯一的减肥方:两味药当茶喝,能养脾胃,能减肥,来了解当下这个崇尚苗条身形与良好体质的社会,瘦身变成了众多人士长久以来关注的“不变主题不过,在众多减肥方法中,有多少种能够真正让你在享受美食的同时,轻松达到减肥效果呢?如果告诉你,有一种来源于古老中医的减肥方,只需两味药材,既能养脾胃,又能帮助减肥,你会不会感到好奇和期...

喝“拉屎茶”,168斤瘦到119斤!不挨饿不运动还养脾胃先调脾胃——脾胃好了,吃进去的营养能吸收,垃圾能排出;再祛湿气,湿气没了,代谢自然提上来,身体就像装了“刮油机”,吃点油腻的也不怕堆脂肪。 现在我每天早上都会泡一杯,茶味清香不苦,喝着很舒服。不用挨饿、不用运动,脾胃养好了,排便顺畅了,湿气没了,体重也稳稳降下来。如果你...

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脾胃不好百病生!秋季养脾胃黄金季,做好4件事改善一大半但“不要做什么”同样很重要。如果你一边养脾胃,一边却在做伤害脾胃的事情,那么你的脾胃可能也不会太好。 暴饮暴食: 要想脾胃好,首先吃饭要规律,不能暴饮暴食,也不能饥一顿饱一顿,否则可能会使脾胃负担加重。 冷热不均: 脾胃最怕寒凉的食物,这里的寒凉不仅仅是指冰冷食物,还包...

⊙▽⊙ 肝最爱的一碗茶,疏肝调肝补肝,越喝脾胃越好!说起养护肝脏,很多人都在找,简单又有效的方法。 其实不用刻意买,昂贵的保健品,两味常见食材就能搞定。 当归配麦冬,煮成一碗暖暖的当归麦冬茶,既能疏肝、调肝、补肝,坚持喝下来,连脾胃都越来越舒服,难怪被老中医,称为“肝脾同养的神仙茶”。 肝脏是身体的“解毒官”,平时熬夜、...

养脾胃时节到!不论年纪多吃这4食物,越吃气血越足最近天气开始回暖,春天的气息越来越浓,很多人都想着趁着这个时候好好调养身体,尤其是脾胃。可话说回来,养脾胃到底该吃些什么? 有人觉得多喝点热汤,有人觉得该补补肉,还有人坚持喝养生茶,但真正有效的方法到底是什么? 我在医院里工作多年,接触过不少消化不好的患者,他们的共同...