番茄炒鸡蛋牛肉营养_番茄炒鸡蛋牛肉

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

孩子不爱吃饭?这几道菜解馋又营养,让孩子爱上吃饭一、鸡蛋抱豆腐 二、蒜黄炒鸡蛋 三、口蘑炒牛肉 四、家常木须肉 五、清蒸鲈鱼 六、番茄牛肉

孩子午饭花样升级,有荤有素营养足,学习动力满满!让孩子营养跟得上,学习才会有动力! 接下来我们一起看看吧～ 肉沫茄子+炒藕片+炒青菜+西红柿炒鸡蛋 红烧鳊鱼+萝卜鸡蛋汤 西红柿炒鸡蛋+冬瓜排骨汤+青椒炖豆腐 红烧肉+炒藕片+清炒油麦菜 土豆炖排骨+黄瓜拌豆皮+裙带菜鸡蛋汤 洋葱炒牛肉+黄瓜炒豆皮+紫菜蛋花汤 烧鱼块+青椒土...

热辣夏天安排6道家常菜,降温解乏美味又营养!1. 蒜香茄子: 茄子蒸熟撕成条,蒜末爆香加生抽等调料,淋上酱汁拌匀,软嫩入味超好吃。 2. 葫芦瓜炒番茄: 葫芦瓜切片,番茄切块,先炒番茄出汁,再放葫芦瓜炒熟,酸甜清爽。 3. 苦瓜炒蛋: 苦瓜切片焯水去苦,和蛋液搅匀,下锅炒熟,咸香带点苦,越吃越上头。 4. 凉拌牛肉: 牛肉煮熟切薄片,加蒜末...