如何睡觉不用口呼吸_如何睡觉不用口呼吸

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世界睡眠日:孩子越睡越丑?专家揭秘睡眠隐患3 月 21 日是世界睡眠日,今年的主题是“健康睡眠,优先之选”。近期,不少家长向医生反映,孩子晚上睡觉时打呼噜,甚至面容逐渐变丑。专家指出,这可能与不良睡眠习惯或呼吸障碍有关。 儿童阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)常因腺样体肥大、扁桃体肿大导致上气道梗阻,从而引发口呼吸。长...

?▂? 暑期正畸门诊迎高峰,这些儿童口腔不良习惯需警惕(人民日报健康客户端记者 张瀚允 侯佳欣)暑期来临,多家医院口腔科正畸门诊迎来就诊高峰。近日,在武汉大学人民医院口腔科门诊,一位8岁女孩雯雯(化名)的家长担忧地询问:“孩子睡觉总张着嘴,大门牙越来越外凸,有时还打呼噜,怎么办?”经检查发现,雯雯因长期口呼吸已出现典型的下颌...

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看到她玩命工作,才知道为什么能在娱乐圈站稳脚跟!34岁的张予曦有多自律?每天早上7点准时起床,就连睡觉也要带上口呼吸矫正贴。每天坚持用左手刷牙打扫卫生,因为用左手能打开右脑。 身为一个女明星,维持美貌也是张予曦最大的工作,即便不出门也要擦上一层厚厚的防晒霜。他说:“我作为演员来说,我美也是我的非常重要的一项。...

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