如何睡觉不用嘴巴张开呼吸

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(#｀′)凸 睡觉嘴巴总“放飞自我”?这些原因你中了几个!进而引发睡觉张嘴呼吸。 对于成年人来说,肥胖会使咽喉部周围的脂肪堆积,气道变得狭窄。在睡眠状态下,肌肉松弛,原本就狭窄的气道更容易塌陷,造成呼吸不畅,此时嘴巴张开呼吸就成了身体的“自救”方式。而且,咽喉部的炎症,如咽炎、喉炎,会引起局部黏膜充血、肿胀,影响气道通畅,...

鼻塞流涕不一定是感冒,还可能是腺样体肥大红网时刻新闻1月9日讯(通讯员 李群芳)冬季来临,寒冷的气候让不少孩子出现鼻塞、流鼻涕、睡觉时嘴巴张开呼吸等症状。经常有家长认为这是感冒所致,殊不知,这有可能是过敏性鼻炎或腺样体肥大引起的“假象”。近日,四岁半的小汤圆(化名)鼻塞流涕,有些咳嗽,反应迟钝,被妈妈带到附...

＞ω＜ 4个习惯竟让孩子颜值“掉队”?家长必知!你能想象吗?一些看似平常的小习惯,居然会让孩子的颜值“掉队”!今天就给你盘点4个影响孩子颜值的习惯,家长们可得注意啦! 习惯一:口呼吸 你有没有发现,有些孩子睡觉的时候嘴巴是张开的,这就是典型的口呼吸。长期口呼吸,会导致孩子的面部发育变形。你想啊,正常用鼻子呼吸,气流...