养脾胃的茶有哪些_养脾胃的茶有哪些

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＞﹏＜ 手脚凉、姨妈痛?6款肉桂茶补阳气暖全身!越喝越暖5. 肉桂百合大枣茶:养脾胃的“温柔方” 食材:肉桂3g + 大枣3-5颗 + 百合10g 做法:大枣去核,和百合煮20分钟,最后加肉桂煮5分钟 核心功效:百合润燥、大枣健脾,怕肉桂上火的人喝这个,暖胃不燥,秋冬胃寒反酸的毛病都能缓解～ 6. 丁香肉桂茶:祛寒湿的“湿胖天敌” 食材:肉桂3g + 丁香3g...

保持95斤10年:处暑喝这3款减脂茶,祛湿掉秤养脾胃!从25岁到35岁,我把95斤的体重稳稳保持了10年,秘诀从不是极端节食,而是跟着节气调整饮食。处暑一到,暑气未消但湿气渐重,此时喝对减脂茶,既能祛湿热、养脾胃,又能悄悄掉秤,还自带满满的节气仪式感。 第一款是陈皮茯苓茶,堪称“祛湿掉秤王”。处暑后很多人瘦不下来,是因为体内...

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↓。υ。↓ 拉屎茶清肠胃超牛,无花果茶掉秤16斤还养脾胃!的茶饮。之前总因为久坐便秘,肚子胀得像揣了个球,试了很多方法都不管用。后来发现这款茶很温和,决明子能促进肠道蠕动,金银花清热不刺激,每天饭后半小时喝一杯,第二天早上排便特别顺畅,没有腹泻的痛感,只是把堆积的宿便排干净,肚子慢慢就平了。 另一款无花果茶,是调理脾胃的“...

春天多喝4款水果茶,养脾胃补气血,身体越喝越棒!4.玫瑰陈皮茶 玫瑰花可疏肝理气、活血化瘀,陈皮能理气健脾、燥湿化痰。取玫瑰花5 - 6朵,陈皮5 - 10克,用沸水冲泡,焖泡5 - 10分钟。 这款茶香气扑鼻,口感略带一丝苦涩,但回味悠长。春天肝气容易郁结,饮用玫瑰陈皮茶能帮助疏解肝郁,调节情绪,让心情更加舒畅。它还能促进脾胃的运化...

张仲景唯一的减肥方:两味药当茶喝,能养脾胃,能减肥,来了解当下这个崇尚苗条身形与良好体质的社会,瘦身变成了众多人士长久以来关注的“不变主题不过,在众多减肥方法中,有多少种能够真正让你在享受美食的同时,轻松达到减肥效果呢?如果告诉你,有一种来源于古老中医的减肥方,只需两味药材,既能养脾胃,又能帮助减肥,你会不会感到好奇和期...

＋▂＋ 喝“拉屎茶”,168斤瘦到119斤!不挨饿不运动还养脾胃先调脾胃——脾胃好了,吃进去的营养能吸收,垃圾能排出;再祛湿气,湿气没了,代谢自然提上来,身体就像装了“刮油机”,吃点油腻的也不怕堆脂肪。 现在我每天早上都会泡一杯,茶味清香不苦,喝着很舒服。不用挨饿、不用运动,脾胃养好了,排便顺畅了,湿气没了,体重也稳稳降下来。如果你...

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肝最爱的一碗茶,疏肝调肝补肝,越喝脾胃越好!说起养护肝脏,很多人都在找,简单又有效的方法。 其实不用刻意买,昂贵的保健品,两味常见食材就能搞定。 当归配麦冬,煮成一碗暖暖的当归麦冬茶,既能疏肝、调肝、补肝,坚持喝下来,连脾胃都越来越舒服,难怪被老中医,称为“肝脾同养的神仙茶”。 肝脏是身体的“解毒官”,平时熬夜、...

?＾? 脾胃不好百病生!秋季养脾胃黄金季,做好4件事改善一大半脾胃不好百病生 秋季是治愈脾胃的“黄金季” 养脾胃这样吃 南瓜红薯小米粥、芡实茯苓茶 养脾胃这样做 温暖神阙穴、推腹 这些伤害脾胃的事情你还在做吗? 一起来看看吧～ 本文审核专家 龚燕冰 教授 北京中医药大学 01 秋季养好脾胃 你的身体会感谢你 夏天暑湿重,寒凉食物摄入多,都...

养脾胃时节到!不论年纪多吃这4食物,越吃气血越足尤其是脾胃。可话说回来,养脾胃到底该吃些什么? 有人觉得多喝点热汤,有人觉得该补补肉,还有人坚持喝养生茶,但真正有效的方法到底是什么... 是养脾胃的关键时期,尤其是脾胃本身就虚弱的人,更应该趁这个时候调整饮食,帮助脾胃恢复正常功能,那么,想要养脾胃,哪些食物值得多吃呢? 红...

脾胃不好百病生!做好这4件事脾胃就好了一大半做好这4件事脾胃就好了一大半脾胃不好百病生秋季是治愈脾胃的“黄金季”养脾胃这样吃南瓜红薯小米粥、芡实茯苓茶养脾胃这样做温暖神阙穴、推腹这些伤害脾胃的事情你还在做吗?快跟着小圈一起来看看吧～01秋季养好脾胃你的身体会感谢你夏天暑湿重,寒凉食物摄入多,都对脾胃...