银耳怎么做最滋阴_银耳怎么做最滋阴

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

滋阴润肺比银耳还强!3碗暖水常喝,孩子不咳脾胃好

比百合降火、银耳滋阴!煮水喝清内热,消鼻炎止咳冬天一到,不少人就被口干舌燥、鼻炎反复、咳嗽不断缠上。 暖气房待久了,内热冒头,早晚温差大,容易受凉,吃点温补的,又怕“上火”,真是左右为难。 其实不用愁,老祖宗早就留下了,对症的食疗方,就是这款雪梨麦冬玉竹水! 它比百合降火力更强,比银耳滋阴更温润,做法简单到人人会,每天...

˙﹏˙

别再盲目贴秋膘!中医推荐 3 款滋阴食谱 银耳羹这样做更出胶说到滋阴,最常喝的就是银耳羹了。但我以前做这个总失败,炖俩小时还是清汤寡水,银耳脆生生的一点不绵。后来跟中医馆的阿姨请教才知道,这... 现在她天天追着问我怎么炖。办公室里备着麦冬和玉竹,抓一小把放保温杯里,开水焖 20 分钟就能喝。这茶喝着有点淡淡的甜,整天对着电脑嗓子...

≥０≤ 比百合降火、银耳滋阴!煮这碗水,让孩子消内热远离鼻炎咳嗽核心“灭火”小队,集结! 梨(必须是主角): 它不是普通水果,在中医眼里是“天然甘露”,滋阴润燥的一把好手!专灭肺里的火,嗓子干、痒、痛,找它准没错。 陈皮(最佳配角): 光用梨有点寒凉,我怕孩子脾胃受不了。加点陈皮,它就像个聪明的管家,理气健脾,防止梨的寒性伤到小肚子,还能帮助消...

ˋ＾ˊ〉-#

˙▂˙ 比百合降火比银耳滋阴!煮水喝清内热,鼻炎咳嗽不来扰换季一到,内热重、鼻炎堵、咳嗽缠人?别再只盯着百合银耳了!老祖宗传下的这味平价食材,降火更温和,滋阴更易吸收,每天煮水喝,把内热清干净,鼻腔不堵了,咳嗽也绕着走,做法还超简单! 核心食材(1人份): • 主打食材:玉竹10克(干品)(注:玉竹降火不寒凉、滋阴不滋腻,适配日常体质) • 辅...

炖银耳莲子汤,滋阴润肺,秋日养生必备#秋日正当食秋风渐起,空气中带着一丝凉意,也带来了秋日特有的干燥。此时,滋阴润肺就显得尤为重要。在众多养生佳品中,银耳莲子汤无疑是秋日餐桌上的一颗明星,它不仅味道清甜可口,更具有滋阴润肺、美容养颜的功效,是秋日养生不可或缺的美味。 记忆中,每到秋天,奶奶总会在院子里支起小炉灶...

秋日养生佳品,银耳羹滋阴润燥#秋日正当食银耳羹无疑是秋日里的最佳选择。它不仅滋阴润燥,还能美容养颜,口感更是软糯香甜,让人回味无穷。 秋日的美食,讲究的是温润滋补,而银耳羹... 一碗精心熬制的银耳羹,总能为这顿饭增添一份甜蜜和温馨。它不仅仅是一道美食,更是一种关怀和祝福。 那么,如何在家制作一碗美味又养生的...

＞＾＜

红枣银耳百合甜汤,滋阴润肺#秋日正当食银耳逐渐变得软糯,汤汁也开始变得浓稠。这时,妈妈便会加入百合,继续用小火慢炖。百合的加入,为这碗甜汤增添了一丝清甜和一丝清香。百合性微寒,味甘,具有润肺止咳、清心安神的功效,与红枣和银耳搭配,更能起到滋阴润肺、养颜美容的作用。 在等待甜汤熬好的过程中,妈妈总会和我...

0基础美食银耳莲子羹,稠糯甜香滋阴养颜,经典甜品被夸爆银耳莲子羹,这道传统中式甜品,其历史可追溯至唐代,与一位名叫“杨贵妃”的传奇女性有着不解之缘。据传,杨贵妃因喜爱其美容养颜的功效,而使得银耳莲子羹成为宫廷御膳。《本草纲目》中记载银耳“润肺生津,滋阴养胃”,而莲子则有“养心安神”之效。两者结合,不仅滋味甘甜,更具...

银耳汤加枸杞炖煮,滋阴润肺佳品#秋日正当食只见银耳晶莹剔透,如同白玉般温润,枸杞红润饱满,点缀其中,煞是好看。舀一勺入口,银耳软糯爽滑,汤汁浓稠香甜,枸杞酸甜可口,滋润着干燥的喉咙,温暖着疲惫的身体。 想象着在秋日盛宴上,这道银耳枸杞汤作为餐后甜点,定会受到大家的喜爱。它不仅能滋阴润肺,缓解秋燥,更能带来一份甜...

（°ο°）