银耳怎么做汤好喝_银耳怎么做汤好喝又营养

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年过50别错过!这“天然润肺王”煲汤,喝出免疫力不是银耳,而是玉竹——这个藏在药铺角落的宝贝,润肺效果是山药的10倍,关键还便宜! 为啥玉竹这么牛? 你可能没听过它的名字,但在中医界它... 按“煲汤”键; 出锅前加点盐,其他调料一律不用! 为什么推荐? 玉米的膳食纤维+玉竹的滋润,一碗下肚,肠道也顺畅了,特别适合秋冬便秘人群! 玉...

姬松茸莲子百合猪肉煲汤姬松茸雪梨莲子百合红枣猪肉红萝卜白木耳煲汤,是一道营养丰富、滋补养生的汤品。以下是制作步骤: 材料: 姬松茸:30g 雪梨:1个 莲子:20g 百合:20g 红枣:6-8颗 猪肉(瘦肉或排骨):300-500g 红萝卜:半根 白木耳:10g 姜片:2-4片 清水:适量 盐:适量 步骤: 1. 准备材料: 姬松茸洗干净提前浸泡一...

天门冬:秋冬季节煲汤的绝佳植物!银耳、雪梨、柚子等等。而笔者今天要给大家分享的这种植物,它的价值同样不逊色于前者。 每年秋冬季节,在民间懂它价值的农民朋友都会去山上采挖它来煲汤,它就是天门冬。今天笔者就来带大家,认识并了解这种植物。如果你的家乡也有天门冬,那么这个冬天不要错过了,非常滋补的食...