银耳怎么做才能补充胶原蛋白

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o(╯□╰)o 女人30岁后多喝4碗“养颜汤”,补充胶原蛋白皮肤水嫩不显老能够补充胶原蛋白,改善肤质,让你在30岁后依然拥有水嫩的肌肤,远离衰老的困扰。 一、木瓜银耳炖牛奶 材料:木瓜 1个;银耳 10克;牛奶 500ml;... 才能避免食用时硬而难咀嚼。如果使用新鲜百合,则直接加入炖煮即可。 (3) 甜度调节: 由于紫薯本身就有一定的甜味,可以根据个人口味调整冰...

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ˋωˊ 1个月补气血,多喝这4道小甜品,暖宫养颜又养发!作为“菌中雪莲”,银耳富含胶质,锁水能力是玻尿酸的10倍,膳食纤维是苹果的17倍,价格只有人参的1/10,妥妥的“穷人燕窝”。 “十女‬九‬润‬必‬食耳‬”,女人‬多吃‬银耳‬,补充‬胶原蛋白‬和‬水分‬‬,面若‬桃花显年轻‬,推荐‬4道‬银耳‬炖品‬做法‬,清甜‬出‬胶,多...

女人养生必喝6道汤,滋润肌肤好气色,简单易做超养人女人的好气色是“喝”出来的!随着年龄增长,肌肤水分流失加快,日常除了涂抹护肤品,更要从内调养。这6道滋补靓汤,每一口都是满满的营养,滋润肌肤、补充水分,还能暖身养胃,赶紧收藏学起来～ 1. 木瓜银耳牛奶羹 功效:富含维生素C和胶原蛋白,美白嫩肤、滋阴润燥,让肌肤水润有光泽。...