豆浆里是否可以加茯苓_豆浆里是否可以加茯苓

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经常熬夜脸色暗黄?连喝7天这杯杏仁露,效果惊艳!姐妹们!最近我发现了一个超级好喝的养生饮品!尤其是咱们这些经常熬夜、皮肤状态不太稳定的女生——真的建议你们试试看! 食材特别简单:一小朵银耳、5克百合、4颗茯苓、两节山药,再加上15克南杏仁。 全部洗干净往破壁机里一扔,加600毫升清水,按豆浆模式等着就行! 我之前也是看...

(＊?↓˙＊) 这杯豆浆连喝7天,皮肤变润,排便也顺畅了!今天偷偷分享我这段时间超爱喝的早餐豆浆,连喝一周,不光上厕所顺畅了,脸也亮了一个度!关键是材料简单,做起来也快。 你只需要准备:山药40克(干的鲜的都行)、小米一小把、南杏仁15克、茯苓10克,再加上三颗红枣——红枣自带甜味,不用加糖也好喝! 全扔进破壁机,加水800毫升,豆浆...

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才发现3样东西一起打,早餐喝太绝了小朋友抢着喝每天早上都在愁给孩子喝什么吗?别只会打豆浆了!试试这个香香滑滑又养人 我家连喝一周都没腻! 真的!就3样食材:小米20g、怀山药50g、 茯苓10g、喜欢杏仁香的可以再加10g南杏仁 ,冰糖看个人喜好,我一般只加一小颗。 全部扔进破壁机 ,加上700ml水 一键按豆浆模式 等着就行～ 磨出...

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