豆浆里是否可以加桂圆_豆浆里是否可以加桂圆

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早餐喝这碗粥竟胜牛奶豆浆?快来看看是啥粥!喝豆浆呢,又担心嘌呤高。这时候要是有一碗既营养又好喝的粥就好了!这不,今天就给你揭秘一碗堪称早餐界“王者”的粥,这波操作直接封神,据说它比牛奶豆浆还厉害,你是不是很好奇这到底是啥粥? 这碗粥就是红枣桂圆黑米粥。这粥里的食材,个个都是营养界的扛把子。红枣,那可是补血...

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它才是豆浆的“绝配”,不是红枣!香甜浓郁喝出红润脸蛋下面这几款桂圆豆浆配方,你可得收好了,一周都能不重样! 第一款:补气血小能手 —— 红豆桂圆豆浆 这杯是经典中的经典,喝起来就是健康的味道! 准备:红枣、桂圆肉、红豆、枸杞(量随你喜欢,抓一小把就行) 做法: 1. 红豆清洗干净,可以提前浸泡一晚。 2. 把所有材料统统扔进破壁机。 3. 加...

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喝一个月像换个人!20g豆子+3片姜,喝出好气色!姐妹们!真忍不住要分享这个豆浆配方——是我试了三个月,觉得对身子最有感觉的一个了。 每个月那几天,再也不缩在床上冒冷汗了,就靠这一杯:姜汁红枣桂圆豆浆 食材超简单: 红豆20g、黄豆20g、红枣5颗(记得去核 不然易上火)、桂圆3颗、生姜3片(我一般带皮打更暖胃) 全部扔进破壁...