怎么才能控制住自己不发火_怎么才能控制住自己不发火

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

自己特别容易生气,一点小事就能火冒三丈,怎么才能控制好自己的脾气...我这脾气怎么就这么差呢?有时候我也会自己琢磨,我怎么就这么容易生气呢?是不是因为我太焦虑了?总想着把所有事儿都做好,一旦有一点偏差... 要控制住自己的脾气真不是件容易的事儿。有时候火上来了,还是会忍不住想发脾气,但我会试着在心里倒数三个数,或者先去喝口水,等那股劲过...

∩﹏∩

苏格拉底:控制情绪的人比拿下城池的将军更伟大凡是动不动就生气的人,没有一个是智者,生活多半过得一团糟糕。” 苏格拉底说:“能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。”... 才能走得远、走得顺”,做情绪的主人,而非奴隶,才能在人生的旅途中少些坎坷,多些顺遂。 “心宽一寸,路宽一丈;怒少一分,福多三分”,往后余生...

易怒的人,怎样才能拥有好的人际关系?控制不住情绪而在人际关系中栽跟头。那么,易怒的人,到底怎样才能拥有好的人际关系呢?这可真是个值得深思的问题,毕竟谁不想和身边人和谐相处呢,难道就因为这易怒的性子一直搞得关系紧张吗?当然不!且看下面这些方法。 很多人觉得认识自己嘛,不就是自己琢磨琢磨为啥生气呗。可...

4个技巧,帮你控制暴躁情绪,不再乱发脾气!我们似乎越来越容易控制不住自己的暴躁情绪,乱发脾气,可这真的好吗?究竟该怎么才能有效控制暴躁情绪呢? 通常大家觉得,等发了火再去补救情绪就好,可实际上呢?发火前的“急救”才是关键呀!当怒火冲头,身体进入“战斗模式”时,可千万别急着开口哦。这时候得立刻离开现场,借口...

总是忍不住生气?3个习惯帮你控制情绪!不知道该如何控制自己的情绪。其实啊,生活中像这样总是忍不住生气的情况可不少见,你是不是也常常为此苦恼呢?别担心,今天就来给大家分享... 就像用手指轻轻抵住自己的嘴唇,然后让自己暂时什么都不要想,这就好比按下了暂停键呀。(注:可别小瞧这个简单动作哦,它能让你在情绪的“狂...

总是易怒?3个技巧教你掌控自己的情绪一则“小伙因一点小事在街头暴怒,与路人发生激烈冲突”的新闻引起了大家的关注。生活中,类似这样因为一点小事就易怒发火的情况屡见不鲜。我们常常在事后懊恼不已,可当时就是控制不住自己的情绪。那么,到底该如何才能真正掌控自己的情绪,避免成为情绪的奴隶呢?今天就来给大...

?﹏? 做到这些,说明你真的非常精明厉害!而你的生气,正中别人下怀,给了别人可乘之机。 所以,无论如何能够控制住自己的脾气,就能掌控自己的人生。 弘一法师说:只要你不生气,崩溃的... 问题常常不会自己就解决,只会变得越发严重,最终导致不可挽回的后果。 任何时候,走出逃避,我们才有可能重新开始,才能逆风翻盘,走出迷雾。...

三岁半孩子爱发脾气?专家教你正确引导方法!有位粉丝妈妈留言说,她家三岁半的孩子经常发脾气。自己既要工作又要带孩子,有时候实在控制不住情绪也会对孩子发火。她知道这样不好,但怎么才能引导孩子少发脾气呢? 我家嘟嘟三岁多了,有时也会发脾气。对于孩子发脾气的原因和处理方法,我有一些心得和经验,现在分享给大家。...

经常忍不住暴躁发火?这1个方法救急!到底该如何有效控制这种情绪爆发呢?别急,下面这1个方法或许能救急! 很多人觉得,自己发火那就是在对别人发泄不满,可事实真的如此吗?发火... 每次发火的时候,可别忙着去责怪别人了,得问问自己:我是真的生气,还是因为我搞不定这件事,才借着脾气给自己找台阶呢?所以啊,大家得明白,情...

第520章 他们要把她卖了他现在不知道怎么了,一生气根本控制不住自己,就想要往死里弄她。 可现在看着她这样了无生气的躺在那儿,他又止不住的害怕。 没有她的那两... 她这才觉察出不对劲儿。 艰难的起身,她转动脖子,看到了坐在不远处一脸阴沉的木端。 她瞬间什么都明白了。 木家人怎么能在亰市,在景墨保...