番茄洋葱炒牛肉儿童_番茄洋葱炒牛肉儿童

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简单煮番茄炖牛肉,软嫩牛肉小孩都能炫好几块煮这道番茄炖牛肉,其实是希望小孩多吃点青菜,所以加了很多蔬菜,蔬菜分量约牛肉的5倍,喜欢吃肉的朋友可以肉放多一点。加上不想顾炉火,所以用电锅的方式炖。如果有时间的话,建议牛肉和洋葱要先炒香再丢电锅,味道会比较香,不想炒香,直接把食材丢电锅也可以喔~吃起来就像牛肉烩...

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给孩子常吃这8道菜,营养美味还能助力长个!番茄洋葱炒牛肉 【食材】 牛里脊200g、番茄2个、洋葱半个、姜2片、蒜3瓣 生抽1勺、料酒半勺、淀粉1勺、豆瓣酱半勺、盐2g 【做法】 1.牛里脊逆纹切薄片,加生抽、料酒、淀粉、1勺油抓匀腌制15分钟 2.番茄顶部划十字,开水烫1分钟剥皮切块,洋葱切粗丝,蒜切末 3.热锅凉油下蒜末和...

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食欲不振怎么办?快来试试这几道香辣下饭开胃菜每个人都有食欲不振的时候,无论是大人还是小孩,都要经常更换一下菜品,增加食欲,保证身体的健康,才能更好的投入到学习和工作中。下面给大... 把西红柿炒出番茄的汁水,加入一碗清水,水开加盐,鸡精,少许白糖,切好的香芹和洋葱撒入锅中。一定要先关火,再下入肉片,这样能确保牛肉生熟...

ˇωˇ 没胃口不想吃饭?试试这5道菜,让你食欲大增!每个人都有食欲不振的时候,无论是大人还是小孩,都要经常更换一下菜品,增加食欲,保证身体的健康,才能更好的投入到学习和工作中。下面给大... 把西红柿炒出番茄的汁水,加入一碗清水,水开加盐,鸡精,少许白糖,切好的香芹和洋葱撒入锅中。一定要先关火,再下入肉片,这样能确保牛肉生熟...

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