番茄洋葱炒牛肉儿童做法

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简单煮番茄炖牛肉,软嫩牛肉小孩都能炫好几块煮这道番茄炖牛肉,其实是希望小孩多吃点青菜,所以加了很多蔬菜,蔬菜分量约牛肉的5倍,喜欢吃肉的朋友可以肉放多一点。加上不想顾炉火,所以用电锅的方式炖。如果有时间的话,建议牛肉和洋葱要先炒香再丢电锅,味道会比较香,不想炒香,直接把食材丢电锅也可以喔~吃起来就像牛肉烩...

给孩子常吃这8道菜,营养美味还能助力长个!番茄洋葱炒牛肉 【食材】 牛里脊200g、番茄2个、洋葱半个、姜2片、蒜3瓣 生抽1勺、料酒半勺、淀粉1勺、豆瓣酱半勺、盐2g 【做法】 1.牛里脊逆纹切薄片,加生抽、料酒、淀粉、1勺油抓匀腌制15分钟 2.番茄顶部划十字,开水烫1分钟剥皮切块,洋葱切粗丝,蒜切末 3.热锅凉油下蒜末和...

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食欲不振怎么办?快来试试这几道香辣下饭开胃菜无论是大人还是小孩,都要经常更换一下菜品,增加食欲,保证身体的健康,才能更好的投入到学习和工作中。下面给大家分享几道香辣下饭的开胃菜。 一、番茄牛肉 食材:牛肉、西红柿、香芹、洋葱 配料:葱、姜、老抽、蚝油、胡椒粉、淀粉、盐、鸡精、白糖 做法:1、切好的牛肉片加葱姜...

没胃口不想吃饭?试试这5道菜,让你食欲大增!无论是大人还是小孩,都要经常更换一下菜品,增加食欲,保证身体的健康,才能更好的投入到学习和工作中。下面给大家他享几道香辣下饭的开胃菜。 一、藩茄牛肉 食材:牛肉、西红柿、香芹、洋葱 配料:葱、姜、老抽、蚝油、胡椒粉、淀粉、盐、鸡精、、白糖 做法: 1、切好的牛肉片加葱...

?﹏? 春季滋补好汤来袭!三款美味助力孩子健康成长牛肉提供优质蛋白质,番茄富含维生素C,豆腐补充钙质。孩子喝碗热乎乎的番茄豆腐牛肉汤,既能满足味蕾,又能补充营养。食材有牛肉200g(牛里脊)、番茄2个(沙瓤)、嫩豆腐1块、洋葱半个、蒜末、姜片。做法为牛肉逆纹切片腌制;番茄烫皮切丁;爆香蒜末姜片,炒番茄;加开水、豆腐、番茄...