啥菜好吃又不升糖_啥菜好吃又不升糖

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厨房小白的福音!8道下饭菜好吃到舔盘,横着走不是梦​对于厨房小白来说,能做出一顿美味可口的下饭菜,简直是一件超有成就感的事。别担心,今天就给大家带来8道简单易做,却好吃到让人忍不住舔盘的下饭菜谱,让你轻松变身厨房达人! 一、麻辣藕片 食材:藕1节,辣椒粉2勺,花椒粉1勺,白芝麻1勺,盐半勺,糖1小勺。 做法: 1. 藕片保脆:藕切薄...

∩△∩ 猪皮炒什么菜比较好吃?猪皮炒什么菜比较好吃?以下是几种常见且美味的猪皮菜肴,每一种都有其独特的风味。 首先,我们来看看猪皮炒青椒。这道菜的特点是猪皮的嚼劲和青椒的清脆口感相得益彰。烹饪方法很简单:先将猪皮切成条状,用热水烫一下去除异味,然后用少许油炒香,加入切好的青椒和少许盐、糖、...

高血糖必备8道菜,简单好吃不升糖,一周轮着吃不重样

分享五道控糖家常菜,好吃又健康!1、凉拌菠菜粉丝 大鱼大肉吃多了,不妨来一盘清爽开胃的小凉菜一一凉拌菠菜粉丝,来解解腻! 2、黑全麦鸡蛋饼 低脂低卡吃起来软软乎乎的,当早餐太合适啦,每次做家里人都要吃光! 3、卷心菜肉蛋堡 流心芝士加上高膳食纤维蔬菜,妥妥的减脂低卡早餐,控糖减脂的姐妹很适合哦。 4、玉米...

拌凉菜用这招更爽!一个调汁妙招让酸辣解腻超开胃夏天没胃口?那是你还没掌握凉拌菜的灵魂——调汁!今天教你几招简单又惊艳的酱汁配方,随便拌啥都好吃,保证你多扒两碗饭。 先说个祖传的... 糖要多放点儿才够平衡,最后撒把香菜淋上香油,拌蕨根粉或者凉皮,哧溜一口下去,暑气立马跑光光。对了,蒜香汁一定要用现捣的蒜末,热油一激...

凉拌菜没味道?大厨揭秘加糖秘方,啥菜都香到爆凉拌菜不好吃?大厨偷偷告诉你,酱汁多加这一勺,啥菜都能变美味!做饭这件事,对有些人来说跟玩儿似的,抓把菜、调个味,盘子里就冒香气。可对... 糖别加太多,两勺正好,多了就甜腻,少了又不出彩。蚝油和酱油也别贪多,适量就够,不然酱汁太浓,盖住了菜的原味。调好一碗酱汁,装瓶放冰箱,能...

糖醋汁怎么调?牢记黄金比例,做糖醋菜酸甜可口做什么糖醋菜都好吃 酸甜口味的菜肴一直很受欢迎,比如糖醋里脊、糖醋丸子,饭店里这些菜的点单率都很高,大人孩子都喜欢吃,解腻又解馋。那么,在家如何做好这类菜呢?想要做好,只要掌握好调糖醋汁的方法就行。 糖醋汁是酸酸甜甜的,肯定是少不了醋和糖,但具体怎么调?若是比例不对...

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必看!打工人下班快手家常菜,简单几步搞定美味!谁不想快速吃上一口热乎又美味的家常菜啊!但很多人一到厨房就犯难,不知道做啥菜既简单又好吃。别愁啦,这就给你安排上几道快手家常菜,分分钟搞定! 先来说说西红柿炒鸡蛋。这道菜堪称“国民家常菜”,简单到新手小白都能轻松驾驭。准备好西红柿、鸡蛋、葱花、盐、糖、生抽和食...

收藏!夏季“开胃双雄”2道菜,换着吃轻松告别食欲不振!看到啥好吃的都提不起兴趣。别担心,今天我就给你带来夏季“开胃双雄”2道菜,换着吃让你轻松告别食欲不振! 第一道:凉拌酸辣鸡爪 这道菜堪称开胃界的“扛把子”!食材很简单,你只需要准备一些鸡爪、柠檬、小米辣、蒜、香菜、生抽、醋、盐、糖、香油就可以。做法也不复杂,先把鸡...

宝妈速收藏!8道简单食材做出的开胃下饭家常神菜!宝妈们是不是经常愁给孩子做啥好吃的又开胃下饭?别慌,今天我就给你盘一盘8道用简单食材就能做出的家常神菜,学会了直接在孩子的“干饭江湖”里封神! 1. 西红柿炒鸡蛋 食材:西红柿、鸡蛋、葱花、盐、糖、生抽。做法超简单,先把鸡蛋炒熟盛出,再炒西红柿,炒出汁后把鸡蛋倒回去一...