排骨焖莲藕做法_排骨焖莲藕做法大全

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?△? 山药莲藕排骨汤做法,不仅好喝功效还很好!准备食材: 山药 - 一根、莲藕 - 一截、排骨 - 500克、生姜 - 3片、枸杞 - 10克、 料酒 - 1勺、盐 - 适量、清水 - 适量 制作步骤: 首先咱们得把排骨洗得干干净净的,然后扔进锅里,加上姜片、料酒和适量的水,用大火烧开之后把那些浮沫给撇掉,接着调成小火咕嘟30分钟,让排骨的鲜味儿慢慢地...

舌尖上的绝美味道:探索蕲春九孔莲藕排骨汤的魅力寒风中一碗热腾腾的莲藕排骨汤不仅能驱散寒冷,更能温暖人心。 在湖北这片富饶之地,尤其是以九孔莲藕闻名遐迩的蕲春县,人们对于莲藕有着自己独特的理解和情感。从切片到擦丝,从煎炸到炖煮,每一种做法都能让这道食材展现出不同的风味,但最让人怀念的还是那碗简单却充满温情的...

天然“清道夫”食物现身,4种做法超香,遇到别错过!1、莲藕玉米虾仁! 2、莲藕排骨汤! 3、糖醋藕丁! 4、藕片炒肉!

莲藕煮法大PK,传统VS创新,哪种更适合打工人快速搞定晚餐?打工人每天忙得晕头转向,回到家就想快速搞定晚餐。莲藕这种食材营养丰富又常见,但是煮法有传统和创新之分,到底哪种才是咱打工人的晚餐救星呢?今天就来一场莲藕煮法大PK! 传统煮法——莲藕排骨汤,经典永流传 莲藕排骨汤可以说是传统莲藕煮法里的“扛把子”。做法就是把排骨...

排骨汤加2个雪梨,鲜美清甜不油腻,营养足做法简单!说到一碗好汤,最让人舒心的,莫过于那一碗热气腾腾、清甜润燥的莲藕雪梨排骨汤。想象一下,寒冷的冬日或者疲惫的工作日结束后,端上一碗这样的汤,暖胃又暖心。它不仅味道鲜美,口感层次丰富,还是适合全家人共享的滋补佳品。更棒的是,制作过程简单到让人有点不敢相信,这简直是懒...

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八道高蛋白美食要常吃,补充能量暖身子,增强体质免疫力莲藕秋梨排骨汤 食材:莲藕、秋梨、排骨、葱姜、盐、料酒。 做法: 1、排骨洗净,冷水下锅,加入姜片、葱段、料酒,大火煮开后撇去浮沫,捞出用清水冲洗干净。 2、莲藕洗净去皮,切成小块。秋梨洗净去皮,去核后切成小块。 3、锅中加入适量清水,放入排骨、莲藕,大火煮开后转小火煮约一...

∩ω∩ 有钱没钱,8种应季碱性食物别忘吃,安稳入夏!莲藕鸡脚猪骨汤 准备食材: 莲藕、鸡脚、猪骨、红皮花生、姜片、红枣。 做法步骤: 1、鸡脚剪掉指甲,然后和剁成小块的排骨一起下锅焯水,接... 可以将炖好的芋头和排骨连同汤一起盛入碗中,撒上香菜点缀,即可享用。 油焖春笋 春笋鲜嫩可口,是春季不可错过的美食。 材料:春笋、葱、姜...

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应季而食!多吃这8种碱性食物莲藕鸡脚猪骨汤 准备食材: 莲藕、鸡脚、猪骨、红皮花生、姜片、红枣。 做法步骤: 1、鸡脚剪掉指甲,然后和剁成小块的排骨一起下锅焯水,接... 可以将炖好的芋头和排骨连同汤一起盛入碗中,撒上香菜点缀,即可享用。 油焖春笋 春笋鲜嫩可口,是春季不可错过的美食。 材料:春笋、葱、姜...

深秋养生从莲藕开始,秋藕最补人莲藕排骨汤 莲藕排骨汤是一道经典的家常菜,以其鲜美的口感和丰富的营养深受人们喜爱。莲藕的清香与排骨的鲜嫩完美结合,不仅滋补身体,还能暖胃驱寒,是秋冬季节不可或缺的滋补佳品。 材料: 莲藕500克 排骨500克 生姜3片 枸杞适量 盐适量 做法: 处理材料 排骨洗净,焯水去除血沫;莲...

秋季养生必备:4款莲藕美味食谱,滋润抗燥助您健康过秋一、莲藕排骨汤 秋冬季节正是享用粉藕的好时机,莲藕具有清热降火的功效,用来煲汤味道极佳。搭配玉米和胡萝卜一起煮,不仅鲜美滋润,还非常适合干燥的秋季饮用。 食材:莲藕、胡萝卜、玉米、猪骨、红枣 做法: 1. 先将猪骨焯水备用,锅中热油后加入焯过水的猪骨,煎至金黄色,再倒入开...