健康养生知识科普视频_健康养生知识科普视频

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冬季健康养生食材科普海报【AI提示词】冬季健康养生食材科普海报,背景为温暖的木质桌面,中央摆放红枣、枸杞、山药、羊肉、白萝卜五种养生食材,食材色泽鲜亮,周围环绕热气腾腾的效果,上方有“冬季养生食材科普”标题文字,整体风格温馨自然,适合科普宣传

【健康科普进阵地系列三】舌尖上的养生课堂——健康科普走进社区食堂居民不仅能享用顺应节气的养生餐,更能在碎片化的就餐时间里,轻松“解锁”实用健康知识,实现身心“双充电”。 为进一步将健康服务融入群... 而是变身为融合视听味触的“沉浸式”科普阵地。通过电子屏轮播科普视频、餐桌陈列配套图文,让健康理念“声声入耳、句句入心”;开展“...

西苑医院济宁医院健康科普|泡脚养生别踩坑 方式不当暗藏健康风险入冬后,泡脚成了不少中老年人驱寒养生的首选方式。中国中医科学院西苑医院济宁医院脑病科主任阮明军表示,泡脚并非水温越高、时间越长越好,不当的泡脚习惯,甚至可能成为健康“杀手”。 为什么看似温和的泡脚,会暗藏如此凶险的风险? 这要从人体的血液循环规律说起。脚部布满...

微山县张楼镇举办“清凉一夏 健康同行”夏季养生科普知识讲堂医护人员讲解夏季保健养生知识大众网记者 朱晨 通讯员 王梦洁 济宁报道7月30日,微山县张楼镇团委、科协、老科协、文化站、爱卫办联合举办“清凉一夏 健康同行”夏季养生科普知识讲堂,旨在增强广大村民的健康意识,普及科学养生知识。活动中,卫生院医护人员详细讲解了包括生活...

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∪ω∪ 西苑医院济宁医院健康知识科普|秋季养生指南:做好5件事,安稳度秋保...秋季气候由热转凉,阳气渐收、阴气渐长。正如《管子》所云:“秋者阴气始下,故万物收。”古人早已总结出“春生夏长、秋收冬藏”的养生规律,因此秋季养生需紧扣“收”字,从饮食、作息、情志、运动到保健,全方位顺应时节变化。 饮食:“少辛多酸”防秋燥 秋季气候燥气当令,易伤肺...

西苑医院济宁医院健康知识科普|惊蛰如何养生中医妙法扶阳固本中医养生讲究“春季养阳”,以“扶阳固本”。根据中医理论,以经络、穴位为目标,通过拔罐祛除寒湿,刮痧散去湿寒,推拿疏通经络,艾灸除湿驱寒、温经通络,可有效改善代谢、改善循环、改善脏腑功能、改善体质,促进慢性疾病和亚健康恢复。但是所有的中医适宜技术...

∪﹏∪ 健康科普|夏至养生攻略6月21日,我们将迎来二十四节气中的夏至。此时,烈日高悬,蝉鸣渐起,自然界迎来“阳气至极,阴气始生”的奇妙转折。梅雨缠绵,对流天气频发,高温闷热与暴雨交替登场,湿热交织的气候,悄然耗损着我们体内的元气。想要健康度夏,掌握护阳气、养心阴、防暑湿的养生法则至关重要。起居...

湖南推出节气健康科普 这份“冬至养生锦囊”请查收养生正当时。”随着冬至节气临近,湖南气温显著下降,呼吸道疾病与心血管疾病将进入高发期。12月18日,湖南省卫生健康委员会举办“时令节... 湖南省卫健委的相关负责人表示,后续将持续推出节气健康科普内容,不断提升全民健康素养,助力群众平稳度过冬季。(记者吴茜薇、实习生全子...

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●０● 【节气·健康科普】霜降话养生,节令助康宁霜降养生尤需顺应时令,重点在于调理脾胃。 金秋 调理脾胃尤为重要 饮食调养 平补润燥,健脾养胃 霜降时节,秋燥与寒气交织,易形成“凉燥”,... 让居民在家门口即可享受三甲医院的专业服务,实现 “小病在社区,大病有联动” 的健康保障目标。 中医科:宝山区杨行镇杨泰路239号 门诊二楼...

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健康科普:这4个养生误区,千万别再踩了!我们可不能盲目跟风,被这些误区给带偏了呀。很多时候,我们以为的那些“养生秘籍”,其实可能并不适合我们自己的身体状况呢。所以呢,大家一定要擦亮眼睛,用科学的方法来养生哦。 那大家不妨想一想,自己之前有没有踩过这些养生误区呢?不妨在评论区分享一下呀。 #健康科普 #养生...