健康养生知识科普小知识_健康养生知识科普小知识

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冬季健康养生食材科普海报【AI提示词】冬季健康养生食材科普海报,背景为温暖的木质桌面,中央摆放红枣、枸杞、山药、羊肉、白萝卜五种养生食材,食材色泽鲜亮,周围环绕热气腾腾的效果,上方有“冬季养生食材科普”标题文字,整体风格温馨自然,适合科普宣传

泉民健康之声|骨质疏松知识科普:预防骨质疏松该怎么做编者按:以声为泉,守护每一位泉城人的健康日常。为更好地让实用的卫生健康知识走进社区、贴近家庭,为将中医的辨证智慧化作家常话,把节气里的养生门道融入三餐四季。2025年,齐鲁晚报·齐鲁壹点与济南市卫生健康宣传教育中心携手打造《泉民健康之声》专题栏目,搭建起连接专业...

【健康科普进阵地系列三】舌尖上的养生课堂——健康科普走进社区食堂居民不仅能享用顺应节气的养生餐,更能在碎片化的就餐时间里,轻松“解锁”实用健康知识,实现身心“双充电”。 为进一步将健康服务融入群众日常生活,把实用健康知识送到居民身边,宝山区卫生健康委员会依托“ ‘宝卫’健康 科普同行”品牌,创新将健康科普阵地延伸至社区食堂,让...

＋﹏＋ 微山县张楼镇举办“清凉一夏 健康同行”夏季养生科普知识讲堂医护人员讲解夏季保健养生知识大众网记者 朱晨 通讯员 王梦洁 济宁报道7月30日,微山县张楼镇团委、科协、老科协、文化站、爱卫办联合举办“清凉一夏 健康同行”夏季养生科普知识讲堂,旨在增强广大村民的健康意识,普及科学养生知识。活动中,卫生院医护人员详细讲解了包括生活...

(=｀′=) 西苑医院济宁医院健康知识科普|秋季养生指南:做好5件事,安稳度秋保...秋季气候由热转凉,阳气渐收、阴气渐长。正如《管子》所云:“秋者阴气始下,故万物收。”古人早已总结出“春生夏长、秋收冬藏”的养生规律,因此秋季养生需紧扣“收”字,从饮食、作息、情志、运动到保健,全方位顺应时节变化。 饮食:“少辛多酸”防秋燥 秋季气候燥气当令,易伤肺...

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西苑医院济宁医院健康科普|泡脚养生别踩坑 方式不当暗藏健康风险入冬后,泡脚成了不少中老年人驱寒养生的首选方式。中国中医科学院西苑医院济宁医院脑病科主任阮明军表示,泡脚并非水温越高、时间越长越好,不当的泡脚习惯,甚至可能成为健康“杀手”。 为什么看似温和的泡脚,会暗藏如此凶险的风险? 这要从人体的血液循环规律说起。脚部布满...

西苑医院济宁医院健康知识科普|惊蛰如何养生中医妙法扶阳固本中医养生讲究“春季养阳”,以“扶阳固本”。根据中医理论,以经络、穴位为目标,通过拔罐祛除寒湿,刮痧散去湿寒,推拿疏通经络,艾灸除湿驱寒、温经通络,可有效改善代谢、改善循环、改善脏腑功能、改善体质,促进慢性疾病和亚健康恢复。但是所有的中医适宜技术...

构筑科普阵地 织就健康网络——宝山区健康科普知识亮相吴淞口国际...近日,在人来人往的上海吴淞口国际邮轮港候船大厅,一幅巨大电子屏成为了中外旅客目光的焦点。屏幕上,生动有趣的科普视频与“节气养生”的精美海报循环播放,这是宝山区卫生健康委员会联合区滨江开发建设管理委员会创新打造的“健康科普通道”,将健康科普知识及传统的二十四...

安图县石门镇:书屋添新卷 乡村飘书香科普知识、文学经典、健康养生等多个类别,既贴合村民生产生活需求,又兼顾不同年龄段读者的阅读喜好。“这些农业技术书太实用了,正好能解决我在种植中遇到的难题,以后农闲时就来书屋钻研,跟着书本学技术、找路子!”村干部捧着刚领到的图书,脸上满是喜悦。本次共为9个农家书...

健康科普|夏至养生攻略6月21日,我们将迎来二十四节气中的夏至。此时,烈日高悬,蝉鸣渐起,自然界迎来“阳气至极,阴气始生”的奇妙转折。梅雨缠绵,对流天气频发,高温闷热与暴雨交替登场,湿热交织的气候,悄然耗损着我们体内的元气。想要健康度夏,掌握护阳气、养心阴、防暑湿的养生法则至关重要。起居...

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