哪些菜可以放两三天_哪些菜可以放两三天

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三道家常菜,10分钟轻松搞定你的难题香干炒肉 做法 1. 香干切条,猪里脊切丝,青蒜切段,姜蒜末备用。 2. 肉用生抽、料酒、淀粉腌10分钟,滑炒至变色盛出。 3. 下姜蒜末爆香,放香干翻炒1分钟,加生抽、蚝油调味。 4. 回锅下肉片和青蒜,大火翻炒30秒出锅。 技巧 • 香干轻煎边缘微焦更香。 • 滑炒肉片油温不宜过高,保持嫩度...

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减肥误区:别再瞎饿啦!补钾才是关键曾经的我,真是傻得可以。 减肥时只晓得饿肚子,戒掉油脂和主食。 每餐都是水煮的菜叶子,连盐都不敢多放一丁点儿。 结果如何呢? 体重死死卡... 皮肤也没有松弛。 你要是也老是脸肿、腿胀、体重一天波动个两三斤, 真的别再盲目瞎饿了,先把钾吃够再说! #减肥 #补钾 #水肿消除 #健康饮...

ˇ＾ˇ 吃了多年排骨,才知“清炖”最鲜!肉不腻汤滋补记得第一次去粤菜馆,点了一盅清炖排骨汤,我差点把服务员叫来质问——这汤里是不是偷偷放了味精?怎么可以鲜得这么不讲道理!直到后来认识了一位广东老师傅,他笑着揭开谜底:"靓女,排骨的本味,就是要用清水来对话啊。" 一、排骨的"暴力美学"误区 我们这代人做排骨,似乎都中了"浓...

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