番茄酱菜花怎么做好吃

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这几道热菜,暖心暖胃更暖身炒匀即可 【番茄木耳炒菜花】 用料 菜花1棵 番茄1只 干木耳10克 蒜2瓣 番茄酱2汤匙 盐适量 宴友花生油适量 做法 准备好材料 耳提前泡发,然后洗净撕小朵 番茄切块 菜花切小朵,稍焯水后捞出待用 热油锅,放入蒜末炒出香味 放入番茄块翻炒,炒出汁后加入番茄酱炒至粘稠状 加入木耳同炒...

适合家人的健康菜谱,每周不重样换着吃番茄烩花菜 创新点:用番茄浓汤替代高汤烩制 步骤: 预处理:花菜掰小朵盐水泡10分钟,番茄去皮切丁 烩制:少油炒软番茄至出沙,加半碗清水和1勺番茄酱,放入花菜中小火焖8分钟 增香:撒普罗旺斯混合香料(罗勒+牛至) 注意事项: 番茄建议选熟透的沙瓤品种 花菜焖至能用筷子戳透即可 泡椒藕...

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比肉还好吃的素菜做法,简单又美味!鸡精翻炒均匀 2. 茄汁花菜:花菜焯水捞出;爆香蒜末,放番茄块炒出沙,加少许盐,放入花菜,加生抽、蚝油、番茄酱翻炒即可 3. 蚝油生菜:生菜焯水捞出;爆香蒜末,加2勺生抽+1勺蚝油+少许盐,倒入生菜翻炒均匀 4. 素炒杏鲍菇:杏鲍菇切片,爆香蒜末,倒杏鲍菇炒干水分至焦黄,加生抽、蚝油、老抽...