养脾胃的主食做法_养脾胃的主食做法

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

做法简单卖相好!用一花一豆给孩子做养脾胃主食而红豆又是能帮我们养气血的好东西。 做成这种干净的碳水,好吃的发酵面食,营养还能养脾胃。 好吃的豆沙,多多少少要加点糖。 可以和我一样加砂糖,也可以加上红糖、炼乳或者大枣,搅出来的味道都挺好。 自家做的不用担心馅少了,每一个都塞得很实诚。 我都不知道要怎么形容,这种...

春日减脂必看!玉米山药馒头做法,热量低又养脾胃当作主食来吃特别好。我还加了山药在里面,对养脾胃也有好处。粗粮细作,营养和味道都很好,吃着吃着,不知不觉中身体就变得轻盈了。 下面就来看看玉米山药馒头的做法: 【食材】玉米面粉、面粉、酵母、山药 【具体做法】 1,玉米面粉200克,慢慢加入180克开水烫面,边倒水边用筷子搅...

剩馒头新做法,营养养脾胃,简单好吃女儿赞不绝口今天早餐主食是用馒头为原料做的馒头披萨,只需要把普通的圆馒头进行简单的升级加工,搭配鸡蛋、小烤肠、香葱,将中式馒头做出西餐味,营养更均衡,口味也更丰富,香软鲜香,我和孩子们都爱吃,做法也非常简单,以后早餐可以经常安排它了。 【馒头披萨】 【食材配料表】:馒头两个、鸡...

春天多吃粗粮,肠胃好少长肉,身体轻盈没负担当作主食来吃特别好。我还加了山药在里面,对养脾胃也有好处。粗粮细作,营养和味道都很好,吃着吃着,不知不觉中身体就变得轻盈了。 玉米山药馒头 【食材】玉米面粉、面粉、酵母、山药 【具体做法】 1,玉米面粉200克,慢慢加入180克开水烫面,边倒水边用筷子搅拌,将玉米面粉烫均匀...

˙０˙