小米加什么煮粥好吃_小米加什么煮粥好吃

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娃挑食不长个?小米粥加2物,养好脾胃“蹭蹭”长!宝妈们别愁!娃挑食、消化差、不长肉,试试“小米粥+家常食材”的神仙搭配,养脾胃还助成长,我家娃现在主动喊着要喝粥～ 6款养胃促长小米粥,食材家家有、做法超简单,闭眼存! 1.苹果山药小米粥 •食材:小米50g、山药80g(切块)、苹果 •做法:小米+山药煮20分钟,加苹果丁再煮3分钟 ...

˙﹏˙ 天天喝的小米粥,多数人第一步就煮错!营养师教 3 个土方法,养脾胃超管用我妈以前煮小米粥总爱放一小勺碱,说这样粥更黏糊,张姐说这可是大错特错。“碱会破坏小米里的 B 族维生素,本来喝小米粥就是补营养养脾胃的,放了碱反而得不偿失。” 我赶紧把这话告诉了我妈,她半信半疑试了一次没放碱的,结果粥照样软糯,还带着一股天然的米甜,比放碱的还好吃。...

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收藏!煮小米粥加啥能绵密有嚼头,还能养胃不反酸?快学起来家人们谁懂啊!煮小米粥的时候加一味食材,能让粥变得绵密有嚼头,还能养胃不反酸,这波操作直接封神!今天我就把这个方法分享给你,快学起来! 这味神奇的食材就是红薯。先来说说加了红薯后,小米粥是怎么变得绵密有嚼头的。红薯本身含有丰富的膳食纤维和淀粉。当你把红薯切成小块...

娃挑食营养差?健脾长高小米粥,宝妈速收明天煮!8款“长高小米粥”配方:做法超简单,娃爱喝还养脾胃 小米好消化、营养足,搭配不同食材还能针对性调理。所有粥品都不用额外加糖,食材自带清甜,新手妈妈也能轻松搞定! 1. 南瓜红枣小米粥 ◦ 做法:小米+南瓜丁+去核红枣煮软烂,最后加枸杞焖2分钟。 ◦ 优势:香甜软糯,一口满是营养,给...

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煮小米粥只加水就out啦!加这一味,养胃不反酸,口感还升级?家人们,你是不是一直以为煮小米粥只加水就够了?大漏特漏!只加水煮出来的小米粥,口感和功效都差远啦! 好多人煮小米粥就直接把小米和水往锅里一放,开煮!煮出来的粥是能喝,但也就只能喝个温饱。只加水煮的小米粥,味道比较寡淡,就像白水煮挂面,没啥灵魂。而且从养胃的角度来说,效...

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煮小米粥别只加水,加这一味绵密有嚼头,养胃不反酸那时觉得最幸福的事,就是捧着一碗烫手的小米粥,看热气在冷窗上画出圆圈。 现在自己熬粥才懂,那锅冒着泡的米汤里,煮的不只是粮食,更是等待的温情。就像奶奶常说的:"急火烧不出好粥,日子要慢慢过。" 你家里煮小米粥时,会加什么特别的"一味"呢?是祖传的秘方,还是自己偶然发现的绝...

∪△∪ 必看!煮小米粥只加水可不行?加这一味养胃不反酸还超有嚼头家人们,你是不是一直以为煮小米粥就直接加水煮就行?煮出来的小米粥要么清汤寡水没口感,要么喝了还容易反酸,这简直太让人emo了! 那怎样才能煮出绵密有嚼头,还养胃不反酸的小米粥呢?这可真是个让人头大的问题!好多人煮小米粥只知道加水,煮出来的效果总是差强人意。其实只要...

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小米粥别直接煮!加3步米油满,香浓到抢碗喝?粥会带点甜味,营养也更丰富。 用砂锅熬粥最香。砂锅保温好,熬出来的粥绵密。锅里加足清水,大火烧开后,把泡好的小米和南瓜块一起倒进去。火候得掌握好,先大火烧开,再转中火慢慢熬。别盖严盖子,留点缝隙,免得溢锅。这么做是为了让小米和南瓜充分煮开,释放香味和营养。 加点油,...

熬小米粥别瞎煮!4步让粥香浓多油,学会再也不发愁!家人们谁懂啊!你是不是每次辛辛苦苦煮小米粥,煮出来却清汤寡水,一点都不香浓,完全没有那种小米油,喝起来也没什么味道,白瞎了那些好小米!其实啊,好多人都有这个困扰,觉得煮小米粥就是把米和水往锅里一放,等着煮好就行,可结果往往不尽人意。这是为啥呢?主要原因有好几个。一是...

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小米粥咋煮才香浓多油?这4步必看,学会秒变大厨!你是不是经常煮小米粥,煮出来却清汤寡水,一点也不香浓?每次看到饭店里那香浓多油的小米粥,都羡慕不已,自己咋就煮不出来那个味儿呢?别急,今天就给你揭秘煮出香浓多油小米粥的独家秘籍,学会这4步,你直接秒变大厨! 其实很多人煮小米粥就是简单地把小米往锅里一放,加水一煮,这波...