如何不焦虑不颓废_如何不焦虑不颓废

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人没工作就屋里躺平,真会越来越懒,你信吗?有人觉得没有工作了,终于可以好好休息一下,每天睡到自然醒,这日子过的多滋润。 可是,你知道吗?人一旦不工作,在家呆的时间久了,就会越来越颓废,心情变得焦虑。 我现在就是这样! 5月8号我被裁员了,投了好几份简历,都没下文。今年的大环境不好,找工作不太容易。 一直呆在家里,主要...

o(?""?o 太较真爱操心的家长正毁掉孩子自驱力和信心,要警惕家长常常会操心和焦虑孩子以下问题: 看着孩子学习没动力,会很着急,觉得别的孩子都很上进,自家孩子却这么颓废和不上心; 看到孩子吊儿郎当... 孩子怎么就是做不到呢? 家长越说越委屈,越说越痛苦,越斥责孩子越悲伤,眼泪流了,也痛骂了。 孩子看着家长因为自己学习气得上气不接下气,孩...

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太较真和爱操心家长,正在一步步毁掉孩子的自驱力与信心,要警惕家长常常会操心和焦虑孩子以下问题:看着孩子学习没动力,会很着急,觉得别的孩子都很上进,自家孩子却这么颓废和不上心;看到孩子吊儿郎当,... 孩子怎么就是做不到呢?家长越说越委屈,越说越痛苦,越斥责孩子越悲伤,眼泪流了,也痛骂了。孩子看着家长因为自己学习气得上气不接下气,孩...

如果你现在很迷茫,不知道自己想要什么,那就做好三件事只是焦虑纠结,那么不仅会白白浪费了自己宝贵的时间,而且还会消磨自己的斗志,最终浑噩颓废, 如果你现在很迷茫,不知道自己想要什么,那么我希望你不要纠结其中,而是做好下面这三件事,其余一切顺其自然。 运动健身 人在迷茫焦虑的时候,最习惯的做法就是宅在家里,要么是刷着肥皂剧...

读书竟能静心还能改变人,太神奇了!自从去年开始读书之后,已经坚持了一年多的时间,真的受益匪浅! 以前的自己很无趣,悲观,颓废。一点小事反复内耗,很多问题纠结,焦虑,总是和自己过不去,一会想开,一会又想不开!总是被情绪反扑!和别人在一块儿也是内耗,别人有意无意的话,我会反复琢磨,也会反复回想自己说的话是不是...

迷茫时别慌张!做好这三件事,找到你的人生方向如果只是焦虑而什么都不做,那么不仅会浪费宝贵的时间,还会消磨掉自己的斗志,最终可能导致生活变得浑噩颓废。 如果你现在正处在这样的阶段,请不要过于纠结,试着做好以下三件事,其余的顺其自然就好。 运动健身 当人们感到迷茫或焦虑时,最常做的就是待在家里,要么看肥皂剧,要么...