银耳怎么煮给小孩吃_银耳怎么煮给小孩吃有营养

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比银耳还滋润!这么做给孩子吃,健脾润燥少生病不咳嗽说到滋润,很多妈妈会想到银耳汤,但今天推荐一个更“厉害”的食材——莲子。它健脾安神,润燥效果更温和持久,特别适合体质娇嫩的孩子。简... 电饭煲直接煮粥模式,1个半小时。然后加白砂糖就可以了 做法是非常简单的,头一天晚上预约好时间,第二天早上直接吃了,也很方便,味道还不错...

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银耳“死对头”曝光!孩子食用要避开,这样搭配吃饭香!立冬后天气干燥,很多家长喜欢给孩子煮银耳羹润燥 —— 银耳素有 “平民燕窝” 之称,能滋阴润肺、补充胶质,让孩子远离喉咙干痒、皮肤干燥的困扰。但很少有家长知道,银耳也有 “死对头”,若和这些食材同食,不仅会破坏营养,还可能加重孩子脾胃负担,引发不适。今天就帮家长理清银...

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银耳+果茶成润燥“神仙水”,春天养生暗号你喝了吗?今年春天我有一件事儿做得特别好,就是坚持吃银耳! 之前是加红枣、冰糖。 但最近春燥来势汹汹的,加上天气变化快,孩子一有咳嗽的苗头,我就把这个雪梨橙子银耳羹给煮上。 对肺很好的梨子,熟吃比生吃更强。 做熟之后不仅更润了,而且寒性也小了,对脾胃差,消化功能不是很好的人来说...

夏天别喝冷饮奶茶,电饭锅煮这汤,冷热都好喝!夏天孩子们放假在家,天气热,难免想要喝个奶茶,吃个冷饮,但是为了孩子们的脾胃健康,这些也不能常给,只能偶尔一次。但是天热确实需要多补充水分,平时我就给煮点汤汤水水,变点花样,让孩子们在家喝,能更健康一些。 这个绿豆莲子银耳汤就是我家常煮的夏日饮品之一,消暑解渴,食材健...

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