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5种“越吃越瘦”主食,第一名惊到你!90%的人都吃错最近办公室的小李天天喊着减肥,米饭一口不吃,结果下午3点就饿得啃手指头,整个人蔫得像霜打的茄子。隔壁王姐更绝,直接戒碳水,一个月后头发掉得比猫毛还多…其实,减肥真不用和主食玩命,选对了照样瘦! 今天就来扒一扒那些被低估的“减肥神器”,红薯只能排第2,第一名颠覆认知!(文...

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身处寒冬时节,我们该如何科学预防和应对冻伤?原标题:身处寒冬时节,我们该如何科学预防和应对冻伤? 别让寒冷“咬”伤你 寒冬时节,长时间待在户外,手指、耳朵等部位常常会传... 迅速降低皮肤温度,短短十几分钟内便可能造成不适。 循序渐进分级处理 切记,正确处理冻伤,不能“急功近利”。很多人误以为用热...

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