怎么样才能让自己睡得更快_怎么样才能让自己睡得更快

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鲁国权臣叔孙宣伯:睡太后、通敌国,最终把自己玩废还坑惨国家话说春秋时期的鲁国说起来挺有意思——明明手握周礼“正统剧本”却偏偏在内斗这条路上越走越远。尤其是三桓家族把持朝政后朝堂上的大戏比诸侯争霸还精彩。而叔孙宣伯也就是叔孙侨如绝对是其中最“出圈”的一位。 这家伙前期看着像个能臣后期却彻底放飞自我凭一己私欲把...

睡前5个燃脂小习惯,让你睡觉也能悄悄瘦晚上身体的代谢能力会慢慢地降下来,如何才能够让自己睡觉都在燃脂,第二天也能够轻松减掉脂肪呢? 这几个睡前燃脂小习惯,让你睡觉都在燃... 让你更快地进入到深度睡眠的状态。睡前泡脚有助于身体新陈代谢能力的提升。 习惯4:提早一个小时睡觉 11点前入睡,所以10点开始上床睡觉...

“考北大睡过头了”,女孩眼里满是绝望,网友:去了你也考不上你也能睡过头吗?这不是北大的问题,而是她自己的问题。但是这背后的蹊跷,大家难道不想了解吗?为什么在这个特殊的时间点她会睡过头,一般来讲,考北大的人会更有使命感,她明白自己考的可是北大呀,又不是普通的院校,怎么就这么随便呢?“考北大睡过头了”,女孩的眼里满是绝望,网友...

总在凌晨听见孩子大哭后,我想说:大人们,可不可以对孩子再温柔一点经常在凌晨0点后听到附近小区有孩子的哭声传来,也不知道那些夜晚的哭声是不是同一个孩子。总之都是撕心裂肺的哭喊。不知是在挨打挨骂,还是自己在撒泼。每次都听得我心惊肉跳不知如何是好。如果我早点睡,可能就听不见了,但也可能把睡着的我给哭醒。有一夜我突然猜测:是不是...

猫咪睡觉位置藏玄机?不同地方竟对应它对你的不同感情!不少铲屎官都注意到,自家猫咪选睡觉地方时特别“挑剔”——有的独爱猫窝,有的总黏在你脚边。其实,这些看似随意的选择里,藏着它对你的不同心意呢! 1. 就爱睡猫窝:性格独立,还没那么依赖你 要是猫咪总喜欢待在自己的猫窝里睡觉,不怎么主动靠近你,说明它性格比较独立,更享受属于...

╯＾╰〉 一周洗几次澡最合适?冬季洗澡3大禁忌+泡脚4个秘诀,看完全家少生病最近长沙降温那几天,52岁的罗女士洗完澡突然心慌头晕,手脚冰凉得像揣着两块冰。医生一问才发现,她这阵子几乎天天洗热水澡“暖身”,结果把自己洗进了医院。无独有偶,58岁的刘女士更糟,洗澡后咳得整晚睡不着,脚冰得怎么捂都捂不热。你是不是也觉得冬天洗热水澡特别舒服?但湖...

男子伪造身份下药侵犯十几名女高管,无人报案,作案过程匪夷所思2020年12月13日清晨,上海的苏小姐在一阵头痛中醒来,眼前的景象让她瞬间汗毛倒竖 —— 和她约会的男人 “杜斌” 正浑身赤裸地站在床边,而自己身上的衣服早已被换过。更让她脊背发凉的是,昨晚明明只喝了半杯红酒,怎么会睡得像昏过去一样?直到报警后警察从 “杜斌” 包里搜出那...

睡粉、出轨、死性不改,爆火半年就塌房,本人在美国回应,碎三观就被爆出揽佬出轨睡粉的事情,并且本人还大大方方的承认了。声称未来还会继续这种行为,这究竟是怎么回事?死性不改揽佬的说唱事业就跟开了挂一样,一路顺风顺水,顺的有点太过了,不知道是不是因为这个原因,才造就了他如今这个傲慢的性格。揽佬原名陈序垲,毕业于四川传媒学院表...

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(^人^) 仅仅一个晚上,21岁女生的屁股差点“报废”,可别做这些事了据报道称,杭州的一名21岁女生(小林),因晚上开着电热毯睡觉,自己又睡得太沉整夜没翻身,她的屁股差点“报废”,这到底是怎么回事?原来小林得了压疮,她本是一名大学生,但因为长期的颈椎疼痛休学在家养伤,在进行针灸、理疗、止痛药后,身体依然疼痛,于是她在某天晚上服用了过量的安...

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儿子叛逆期把自己锁房间,妈妈撬门后发现他在看这种书,当场腿软王姐最近愁得睡不着觉。上初二的儿子小凯这学期像变了个人,放学回家就把自己反锁在房间,问他在学校怎么样,永远只有一句“还行”;想帮他整理书桌,他立刻不耐烦地吼“别碰我东西”。那天周末,王姐做好午饭喊了三遍没人应,门把手上还缠着跳绳——这是儿子发明的新“门锁”。她...