啥是荷尔蒙啊_啥是荷尔蒙啊

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脸色暗黄、皮肤粗糙?可能是雌激素在“报警”!医生提醒:节俭饮食易缺营养,豆芽鸡蛋补植物雌激素、西芹通便排毒、洋葱黄瓜丝杀菌降燥,40岁后更要多吃,素颜也敢出门! -- 1. 豆芽炒鸡蛋——植物雌激素“充电宝”,皮肤弹嫩不显老 黄豆芽含大豆异黄酮,鸡蛋补优质蛋白,5分钟快手菜,雌激素水平蹭蹭涨! 食材:黄豆芽200克、鸡蛋2个、...

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ゃōゃ 两性关系:生理性喜欢,不过是人体荷尔蒙在“撒欢”不过是荷尔蒙在悄然作祟。科学说大脑释放激素,诗人却更愿意相信那叫“一见钟情”。 生理上的喜欢,不是空穴来风。它带着本能的直觉、原始的冲动。一个回眸、一句问候、一抹微笑,可能击中的是五官,也撩拨着心扉。如同春水初融,周身百脉都泛起涟漪。我们自以为拥有选择感情的...

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荷尔蒙作祟的喜欢,是扑火还是烤肉?社交尴尬的轮回!我们每个人的大脑里,都曾为一个人“嗡嗡作响”过。那种冲动和热烈,无论在学生时代或者成年之后,常常不由自主。 你说这是荷尔蒙的捉弄也好,是命运中的一场偶遇也罢,总归让人既困扰又期待。 喜欢一个人,到底是什么样的体验?大多数时候,它不仅仅是欣赏,更是一股扑面而来的“化...

女人别太省!这3道家常菜是“天然雌激素”,常吃肤嫩气色好女人过了30岁,雌激素流失会加速,皮肤暗黄、情绪波动也随之而来。与其花大钱买护肤品,不如在饮食上大方点。虾仁鸡蛋补气血、韭菜鸡蛋饼温阳、黑木耳腐竹促代谢,这3道菜是藏在厨房里的“逆龄方”,3天吃一次,养出红润少女感。 一、虾仁滑蛋:优质蛋白“弹力素”,皮肤紧致不松弛...

睡够8小时也白搭!6招榨出生长激素,娃身高悄悄“开挂”“为啥我家娃每天睡够8小时,身高还是追不上同龄人?”不少宝妈盯着娃的睡眠时长发愁,却不知道:比起“睡多久”,“怎么睡”才是激活生长激素的关键!司医生分享的6个睡眠技巧,我给娃试了一周,不仅白天精力翻倍,连吃饭都香了,附具体作息表,照着做就对了! 一、先搞懂:生长激素的“...

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人到中年容易胖,别只想代谢的问题,激素失衡或是“无凶”随着年龄的增长,我们就会发现,身材管理越来越困难,特别是到了中年以后,大多数人都会面临着身材上的变化,或者变胖,或者是不再纤细紧致,这还不算,即使努力运动、控制饮食,也很难控制。究其原因,我们首先想到的大概率就是代谢的下降,事实上可能不止如此,激素的失衡也在其中扮演...

知名女歌手因雄性激素过多长胡子,被嘲笑像男人,背后是抗癌心酸离开大众视野一年的知名网红女歌手冯提莫在去年底复播后,最近直播的次数明显增加,心态也变得越来越好。 最新的一场直播中,冯提莫大方回应网友留言说她长了胡子,自曝是因为雄性激素分泌太多,之前还专程去做了脱毛,但雄激素太过旺盛,压不住,自嘲准备去买刮胡刀天天刮。 作为一...

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宝宝几点睡最科学?生长激素分泌高峰表,家长收藏好当妈的都听过“孩子睡得好才能长得高”,但到底几点睡才最科学?其实答案就藏在生长激素的分泌规律里。脑垂体分泌的生长激素是孩子长高的“隐形助推器”,而它最“卖力”的时候,正是宝宝进入深度睡眠之后。根据儿童睡眠研究显示,生长激素在入睡后1小时左右开始逐渐进入分泌...

宝宝晚睡偷走身高?0-3岁整觉攻略,抓住生长激素分泌黄金期很多妈妈发现,自家娃明明吃得好、营养足,可身高总比同龄宝宝矮半头。别急着怪遗传,先看看孩子的 bedtime——儿科医生常说“睡眠是免费的增高剂”,尤其0-3岁是生长激素分泌的爆发期。脑垂体在深睡1小时后开始“加班”,晚上10点到凌晨1点更是分泌高峰,能占全天总量的40%。...

流产后身体不适?调节雌激素,先做好这5个步骤!李姐今年30岁,一个多月前做完流产术后,总觉得身体不对劲:经常浑身乏力、提不起精神,原本细腻的皮肤变得暗沉还冒干纹,就连情绪也格外脆弱,稍不顺心就忍不住掉眼泪。去医院做了激素检查,医生表示她的这些不适,大概率是流产后卵巢功能暂受影响,导致雌激素水平骤降引发的。 不少...