米饭是高嘌呤吗_米饭是高嘌呤吗

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多吃米饭对肾脏不好吗?忠告:若想降低尿酸,少吃这4种食物!61 岁的张阿姨,吃得清淡,不爱大鱼大肉,但是每天两餐米饭是必备的,有时候下午饿了还会煮碗粥垫垫。前段时间的体检,化验单上的尿酸值让她心里一沉 —— 数值远超正常范围。医生提醒她,脚趾偶尔的隐痛就是尿酸高的信号,叮嘱她赶紧少吃高嘌呤食物,好好保护肾脏,不然容易诱发痛风...

高尿酸“源头”发现,海鲜未上榜,第一名竟天天吃!贝类这些高嘌呤食物更是首当其冲。可奇怪的是,有些朋友严格忌口海鲜,尿酸依旧降不下来。这背后到底藏着什么秘密呢?今天,咱们就来揪出那些隐藏在生活中的尿酸 “杀手”! 先来说说精制淀粉,这可是个伪装成 “无害小透明” 的 “狠角色”。像白米饭、精面粉做的面包、馒头、面...

确诊痛风就必须戒掉4类食物?不然肾脏会受损?必看!却只能吃白米饭一样,这谁受得了啊! 很多痛风患者都有这样的疑问:确诊痛风后,到底哪些食物要戒掉,不然会伤肾呢?今天咱就来好好唠唠这个事儿。 第一类:高嘌呤食物。嘌呤这东西,就像是痛风的“帮凶”。动物内脏、海鲜、肉汤这些,嘌呤含量那叫一个高。你想啊,吃进去这么多嘌呤,身...