什么菜可以冷冻备餐_什么菜可以冷冻备餐

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（°ο°） 开学早餐封神!家庭版鸡蛋灌饼一次做10个冷冻,早上5分钟烙好娃开学早餐不用愁!这款鸡蛋灌饼香软筋道,还能提前备餐冷冻,早上不用解冻直接烙,灌蛋卷菜都超香,省事又营养～ 食材清单(精准配比,10个量) 面粉500克、盐5克、凉水280克(冬天用温水)、食用油(适量)、油酥材料(面粉20克+食用油20克)、鸡蛋、香葱 详细做法 1. 和面醒发:面粉+盐混合...

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小饼这样做太好吃了这个小饼太适合这个季节吃了,比馅饼做法还简单,比馅饼还好吃,可以一次多做点,放到冰箱里冷冻保存当做备餐,省时又省力,营养又健康。 ·首先准备400克的普通面粉,加入4克酵母粉、5克的白糖促进发酵,用220毫升的温水来和面,用筷子搅成面絮状,然后下手揉面,多揉一会,揉成一个偏软...

太爱这饼!外皮酥脆内里柔软,咬一口满嘴香甜我比较喜欢做油酥类的饼,这种饼热着吃很香,凉了吃也不会硬。还可以一次多做一些放冰箱冷冻当作备餐,想吃的时候随时烙,和刚做的一样好吃。 今天做的是甜味的油酥发面饼,没有放糖,甜味全部来自蜜豆。甜味刚好,香味很足,无论是热的还是凉的都好吃。​ 蜜豆发面酥饼 【食材】面粉...

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