啥菜能蒸着吃_啥菜能蒸着吃

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ˇωˇ 夏季2块钱一斤的菜蒸包子,馅美皮软,出锅能炫3个!在北方,包子馒头等面食是最常吃的主食,包子更是每周都会蒸一锅,馅料随着季节的变化而变化。现在到了夏季,豆角上市,菜市场的豆角才2块钱一斤,蒸包子非常好吃。 豆角上市的季节,用它蒸包子真的是实惠又好吃,很多人用豆角蒸包子不知道要不要焯水?其实只要1步做对了,豆角翠绿馅...

六月黄金菜正当季,健脾开胃有妙招,蒸着吃竟比凉茶好吃了三天后,肚子就开始咕噜噜地蠕动,排便也变得顺畅起来。与泻药相比,南瓜藤的通便效果要温和得多。 下面介绍三道简单易学,美味可口的南瓜食谱。 第一道是清蒸嫩南瓜。这道菜 preparation 只需要五分钟。将嫩南瓜切成滚刀块,带皮放入蒸锅中蒸十五分钟。取出后,淋上少许蜂蜜和...

6月吃炒菜不如吃蒸菜,这菜简单蒸一蒸就特鲜美,营养好吃不上火吃炒菜不如蒸菜,蒸菜比起炒菜来说更容易保存食材营养, 且蒸菜的味道也不输炒菜,反而会更加的好吃,做起来也更省时省力, 当然就更受到大家的欢迎了。就如今天我给大家推荐的这道蒸菜---羊肚菌蒸荷包蛋, 是用鸡蛋和羊肚菌两种食材制作而成的。 这道菜只要简单的蒸一蒸就鲜美极了...

菜蒸着吃营养不流失做法简单,孩子超爱吃1.白菜蒸肉丸 冬天孩子必吃的蒸菜 这道白菜蒸肉丸真的是冬日给孩子必做的菜,冬天的白菜吃起来脆嫩爽口还带着一丝丝的回甜,清蒸的肉丸软烂,两者真的好搭呀! 食材:猪肉 白菜 做步骤:️猪肉选择️肥️瘦的剁成馅,加适量酱油和淀粉,搅拌摔打上劲️碗底铺上嫩白菜叶,倒入适量开水,加...

春天多吃这菜,解毒利尿,蒸着吃营养不上火!这菜简直就是为现代人量身定制的养生好物! 最绝的是这菜吃法特别简单,不用煎炒烹炸,上锅一蒸就鲜掉眉毛。上周我做了道清蒸荠菜招待闺蜜,她吃完直呼:"你这哪是野菜啊,比米其林餐厅的分子料理还惊艳!" 今天我就把这道祖传三代的秘方教给大家,保管你吃一次就上瘾! 【食材准备】新...

发现蒸菜真香!我家夏天天天吃粉蒸牛肉,做饭不累人不然蒸着会结块。我之前试过直接把肉一片片摆好再撒粉,结果全粘在一起了。 夏天确实适合这么吃,厨房没油烟凉快。我家现在一周做两三次,换着用猪肉鸡肉。蒸好连碗一起端上桌,筷子夹肉带块冬瓜正好。孩子说不用配别的菜都能吃两碗饭。 肉熟了不柴也不干,入口还带着米香味。这...

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今天做拿手菜!不煎不炸的香辣鱼块,蒸着吃鲜嫩不腥今天做我的拿手菜,不用煎不用炸的香辣鱼块,蒸出来鲜嫩好吃,还一点也不腥,汤汁拌饭都得刮干净～ 食材:草鱼一条,葱段,姜片,蒜子,豆豉,辣椒面,小米椒 做法:1、草鱼去掉鱼头和鱼尾不用,鱼身先对半切开,再切成5厘米宽的长条,中间滑两刀便于更入味,接着倒入葱姜水泡20分钟,去除腥味,然...

夏天必吃7道菜,上锅一蒸远离油烟,清爽不腻超鲜美!夏天因为气候的问题,人体容易疲乏,食欲不振,这个时候就应该做点清淡消暑的菜色来调节一下身体机能。蒸菜是很不错的选择。蒸菜最大程度保留营养,且水分充足,吃着不容易上火。下面分享了我家夏天最喜吃的7道菜,上锅蒸一蒸就可以, 远离油烟的烦恼,清爽不油腻,入口太鲜美了,喜欢...

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这菜只有春天能吃到,懒人做法蒸一蒸就上桌这野菜啊,别看它长得不起眼,却是春天给咱们的“养生大礼包”!今儿二丫就教大家一道懒人必学的荠菜窝头,蒸一蒸就上桌,既是菜又是饭,少油... 吃它比滴眼药水还管用! 2.刮油刮脂,肠胃直喊“舒坦” 荠菜膳食纤维比芹菜还多,每100克含1.7克,蒸成窝头吃下去,肠道像被小扫帚“唰唰”清...

夏天别只吃苦瓜黄瓜,这菜一蒸,消暑去火还养脾胃!在夏天经常吃豆角,不仅可以清热去火,而且还能起到健脾胃的功效,适当多吃,还能清除肠道中多余的宿便呢,所以在我家,每周至少会吃2次青豆角。而很多人都是炒或者炖青豆角吃,其实蒸豆角吃,是最能保留其中的营养价值的,接下来我就分享一道粉蒸豆角的做法给大家,蒸好的缸豆又软又...