小米加糯米熬粥可以吗

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脾胃最爱“黄金菜”,常吃胃口消化好,脸色红润!小米南瓜粥 所需食材:小米80克、南瓜300克、清水1.2升、冰糖一小把、枸杞十几粒、糯米一小撮(想稠点就加)、椰奶两勺(可省)。 步骤: 1. 小... 怕苦可以把皮多削掉一层,靠近青皮的地方最冲。 5. 40分钟后汤变清亮,把萝卜、红枣丢进去,继续小火20分钟,萝卜变半透明、筷子能轻松插透...

养胃日常,为什么一定要是馍菜汤或者是四件套馍菜汤是我们这里的叫法,就是馒头,菜,汤,馒头就是最普通的馒头,菜可以是素菜,也可以是荤菜,当然也可以是其他的不荤不素的菜。 汤呢,范围更广了,可以是面汤,也可以是粥,粥也有很多种,大米粥,小米粥,糯米粥,或者其他的任何一种高级的,或者普通的粥。 也可以是胡辣汤这种出现在早餐...

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糯米竟是养胃高手!医生提醒:胃不好常吃或有4个改善提到养胃食物,多数人先想到小米粥、南瓜,却鲜少把糯米和“养胃”联系起来——毕竟不少人吃了糯米后会腹胀,便默认它“伤胃”。但医生指... 糯米性温,中医认为它能“补脾胃之气”。对于脾胃虚寒导致的食欲不振、消化不良,适量吃糯米有辅助调理的作用。比如煮糯米粥时加几颗红...

∩ω∩ 清代人是如何过年的,从除夕到十五又有哪些活动?按内容可以划分为两大时间段:腊月初八至除夕为辞旧岁;正月初一至十六为迎新年。 辞旧岁一般多于驱邪避秽相关,新年多于纳吉祈福相连。腊月初八时,清代全国大部分汉族地区都要喝腊八粥。腊八粥要用黄米、白米、江米、小米、菱角米、栗子、红豆、去皮枣泥等一起煮,外用染红桃...

春天湿哒哒,给家人喝这粥祛湿解乏,营养又清爽!1、山药小米南瓜! 2、红豆薏米黑米粥! 3、红豆板栗粥! 4、莲子山药薏米粥! 5、黑芝麻糯米粥!

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养胃日常:正常饮食究竟是怎样的?可以变成米饭,烧饼,烤馕,汉堡,青稞面,当然胃越好它可选择的范围越多,鸡蛋是蛋白质的代表,可以是鸡鸭鱼肉甚至是所有海洋生物及外星生物的肉,只要你有那个能耐买到。 包菜就是蔬菜的代表,它可以是这天地间任何一种走上人类餐桌的菜。 小米糯米粥,可以把它看成一种饮品,如果你的...

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睡前做好准备,早餐不慌!这样搭配好做又好吃要说当代打工人和学生党的清晨常态,被窝里多赖几分钟绝对是 “刚需”。早餐想偷懒又不想将就?其实只要动点小心思,提前做好准备,就能轻松拿捏一顿营养美味的早餐。就像我家昨天,孩子突然念叨想吃发面小饼,我提前备好食材,今早十几分钟,发面夹馍、小米糯米粥、醋溜土豆丝三样...

轻盈过百不费力,20招轻松瘦身秘诀!1.减肥并非要依靠节食,反而可以通过进补的方式来提高身体的代谢率。日常中,我会采用一些健脾的方法来提升身体机能。比如用决明子、山楂等泡制代茶饮,还喜欢吃山药,像糯米山药粥、山药莲子小米粥都是我常吃的。 2.饭后半小时我从不坐下,会做些简单的家务。有一档健康节目在...

＼　＿　／ 体重不过百,20个轻松减肥小妙招糯米山药粥,山药莲子小米粥是我常吃的粥。 2.饭后半小时从来没有坐下过,会做一点简单的家务劳动。一档健康节目都是在晚饭后左右,我每天看这个电视节目的时候都是靠墙站立的,同时会做一些下蹲的动作。 3.推腹有百益而无一害,推腹能够带走身体的垃圾,是一个很好的养生动作。 先...

ˋ▂ˊ 厨房美食大赏:多款暖心美味食谱来袭南瓜山药小米粥,香甜软糯。南瓜去皮去瓤切块,山药削皮切丁泡白醋水,小米和糯米淘洗沥干,锅中倒水,大火烧开后放入小米和糯米,转小火煮,加... 冷水下锅加调料。砂锅中放入猪肚、鸡块、姜片、葱段、白胡椒粒,倒入足量清水,大火煮开后转小火慢炖。 板栗红豆粥,香甜绵密。红豆提前浸...