番茄洋葱炖牛腩儿童_番茄洋葱炖牛腩儿童

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

开店必选!番茄土豆炖牛腩,汤汁拌饭能炫三碗!牛腩炖得筷子一碰就散开,土豆吸饱了汤汁入口即化,最绝的是那金红汤汁,酸甜鲜美包裹着每粒米饭,孩子连碗底都要舔干净。 今日把番茄土豆炖牛腩的秘诀公开,这是从开饭店的叔叔学来的拿手好菜! 食材配比(3-4人份): 牛腩500g、土豆200g、番茄300g(分两次放)、胡萝卜100g、洋葱半...

家庭版红烧牛肉面,香到隔壁小孩哭一宿!在自家厨房,就能轻松打造出一碗令人馋涎欲滴的红烧牛肉面。 食材 牛腩、番茄、葱、蒜、姜、洋葱、干辣椒、香叶、八角、桂皮、草果、胡椒粒、花椒粒、豆瓣酱、甜面酱、生抽、蚝油、老抽、冰糖、鸡蛋、面条、香菜、小米辣 烹饪时,先将牛腩切块冷水下锅,加入葱姜与白酒焯水后...

∪﹏∪

肉香汤浓超开胃!西红柿牛肉面上桌汤都不剩,孩子直呼好吃牛腩泡水洗净,冷水下锅,放葱姜料酒焯水,撇去 浮末 ,煮2分钟捞出沥干水分备用。 2、锅中倒油,油热放洋葱,葱姜,所有配料炒香,加入牛腩、番茄、胡萝卜,翻炒均匀。 3、加入2勺生抽,1勺老抽,1勺蚝油,1勺料酒,翻炒均匀,倒入开水没过食材,盖盖炖3.5个小时。 4、面煮熟盛入碗中,浇上西红...

≥＾≤ 抓住夏天猛蹿个 多吃8道营养菜养筋骨夏天是孩子生长发育的关键期,想要抓住黄金期“猛蹿个”,饮食上要格外注重营养均衡。白菜、土豆虽好,但夏季可多吃以下8道营养菜,富含蛋白质、钙、维生素等关键营养素,助力养筋骨、促生长,一起来看看吧! 一、番茄炖牛腩——补铁补钙强筋骨 食材:牛腩500g、番茄2个、洋葱1个、...

春天孩子长高,可以多吃八道补锌菜,补锌补钙长身高!让您的孩子在春天茁壮成长! 番茄牛腩汤 材料:牛腩 500克、番茄 3个(大约400克)、胡萝卜 1根、洋葱 1个、姜片 适量、大蒜 3瓣、月桂叶 12片... 5. 加入牛腩和调料:将焯水后的牛腩加入锅中,加入12片月桂叶,再加适量的清水,水量稍微多一点,因为牛腩会吸收一些汤汁。 6. 慢炖牛腩:大火烧...

⊙＾⊙

老公春季给孩子做8道菜,补钙补蛋白,助力孩子长个儿对于孩子的成长来说也是如此。我老公深知春季是孩子长身体的黄金时期,特意研究给孩子做了这 8 道菜,每一道都富含丰富的钙质和蛋白质,助力孩子茁壮成长。现在,就把这些详细做法分享给大家。 西红柿炖牛肉 所需材料:牛肉 500g(建议选用牛肩肉或牛腩)、西红柿 3个、洋葱 1个、姜...