养脾胃喝的养生茶

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春天多喝4款水果茶,养脾胃补气血,身体越喝越棒!让脾胃在茶香与果香中得到滋养,气血逐渐充盈,身体也会越来越棒。 1.红枣桂圆枸杞茶 红枣具有补中益气、养血安神的功效,桂圆能补益心脾、养血安神,枸杞则可滋补肝肾、明目。将这三种食材搭配在一起,便是一杯暖身又暖心的养生茶。 取红枣5 - 6颗,去核切片,桂圆5 - 6颗去壳,枸杞一...

?ω? 养脾胃时节到!不论年纪多吃这4食物,越吃气血越足最近天气开始回暖,春天的气息越来越浓,很多人都想着趁着这个时候好好调养身体,尤其是脾胃。可话说回来,养脾胃到底该吃些什么? 有人觉得多喝点热汤,有人觉得该补补肉,还有人坚持喝养生茶,但真正有效的方法到底是什么? 我在医院里工作多年,接触过不少消化不好的患者,他们的共同...

都说百病源于脾胃衰,那上班族是该拼命工作还是先养脾胃?顺便给自己泡上一杯健脾的养生茶。晚上下班回家,他还会自己做一顿健康又营养的晚餐。他这么注重养脾胃,身体那叫一个棒,精力也十分充沛。在工作上,他效率超高,领导安排的任务总能又快又好地完成,升职加薪那都不在话下。这波养脾胃的操作,直接让他在职场里“封神”了,他的做...

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