养脾胃喝的米糊推荐

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一周不重样长高米糊,养脾胃促消化,全家爱喝娃蹭蹭长个!想让娃蹭蹭长个,又怕脾胃弱消化不好?分享7款我家每周循环喝的长高米糊,做法超简单,破壁机就能搞定,宝宝、大人都能喝,好消化还养脾胃,清甜不腻,娃主动捧着喝～ ⚠️ 小贴士:1岁以下宝宝(排敏后食用)不加盐和糖,靠食材本身自然清甜就够;1岁以上可根据口味少量调味～ 1. 南瓜红枣...

∪﹏∪ 1岁+宝宝脾胃调理,4款养胃米糊让娃越喝越能吃而且做法特别灵活,按比例增减食材和水量,就能调出娃喜欢的浓稠度,1岁以上对食材不过敏的宝贝都能吃,全家还能一起分享。 调理宝宝脾胃从来不是“猛补”,而是选对食材、找对方法慢慢养。这4款米糊简单易做,娃爱喝还养胃,坚持一段时间就能看到变化——娃吃饭香了,体质也跟着变...

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6款儿童健脾米糊简单好做,娃喝了不积食、脾胃棒煮出来的米糊香香甜甜,娃不爱吃饭时喝一碗,胃口立马回来。 2、南瓜红枣小米糊:暖胃健脾(适合脾胃虚寒、容易拉肚子) • 食材:南瓜60克、小米10克、红枣5颗(去核) • 做法:南瓜切块、红枣撕碎,和小米一起放进破壁机,加500ml清水打米糊 • 为啥好:南瓜温性养脾胃,红枣补气血,喝下去...

早餐喝它养脾胃气色好!4样食材一搅,打工人神仙早餐作为一名靠外卖续命的打工人,脾胃虚弱、动不动胀气反酸是我常态…没想到连喝2周这个米糊,整个人都不一样了!消化好、胃不胀,连朋友都问我“是不是偷偷打了腮红?” 其实只是简单一碗—— 【黑米小米红枣百合羹】 食材配比: 小米25g(脾和胃) 黑米20g(肾养,气色红润) 红枣4颗(去核...

＋▂＋ 6个信号判断娃脾胃弱,4款健脾米糊喝出好胃口少生病脾胃负责消化吸收食物营养,把吃进去的东西转化为气血津液,滋养身体发育。1岁以上、对食材不过敏的宝宝,试试这4阶段调理米糊,循序渐进养出好脾胃! 第1阶段:先消积食(基础第一步) 娃脾胃娇嫩,稍不注意就容易积食,进而影响食欲、引发不适。这一步是调理的关键,先帮肠胃“减负”...

7天喝这3样食材米糊,脾胃气色大改变?年轻人养生必看!宝子们,你是不是总觉得自己脾胃不好,气色也差,整个人看起来没精打采的?今天我就给你分享一个养生秘籍,连喝7天这3样食材做成的米糊,脾胃和气色都能大改变,这波操作直接封神! 咱先来说说这米糊食材对脾胃的好处。这3样食材一般可以选山药、芡实和红枣。山药就像是脾胃的“小...

一般人我不告诉他!连喝苹果小米糊,脾胃舒服到“尖叫”!就是苹果小米糊。看着很普通吧?这里面可是大有讲究。苹果煮熟了,特别温和,那点酸味也没了,只剩香甜,对这个肠胃特别友好。小米就更不用说了,大家都知道的好东西,很好好消化,对脾胃也很好。我习惯再加几颗红枣进去,增加点自然的甜味儿,顺便也补补气血。这半个月试下来,感觉脾...

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连喝7天这碗3样食材米糊,脾胃舒服气色好!姐妹们!今天一定要跟大家唠唠我家最近早餐的新宠——南瓜红枣小米糊!就这一杯下肚,整个人从胃暖到心,秋冬早上喝它真的太治愈了! 先说准... 红枣的醇厚和小米的米香完全融合在一起～一碗下肚脾胃特别舒服,暖呼呼的还能顶饱一上午! 这款糊不光适合老人孩子,咱们打工党早上赶时间...

连喝7天3样食材米糊,真能脾胃舒服气色好?快来一探究竟!家人们谁懂啊!想改善脾胃和气色,但又不知道从哪下手?最近网上超火的连喝7天3样食材米糊的方法,据说能让脾胃舒服、气色变好,这波操作直接封神,今天咱就来一探究竟! 首先来看看这3样食材分别是啥。第一个就是山药,山药可是个好东西,它就像脾胃的“小卫士”。很多人一到换季,脾...

人老脾先衰脾虚百病生,常吃5样食材健脾胃精神足过日子总说“脾胃好,吃饭香”,平时想好好养脾胃,不用找复杂食材,厨房常见的山药、小米、苹果这些就很合适。今天分享5道健脾胃的家常食谱,有粥有菜有汤,做法都不费劲儿,早上当早餐、中午当正餐、晚上当暖汤都适配,全家跟着吃,顿顿吃得舒服。 1、山药小米糊:细腻顺滑,早餐喝超...