健康养生知识 科普_健康养生知识 科普

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冬季健康养生食材科普海报【AI提示词】冬季健康养生食材科普海报,背景为温暖的木质桌面,中央摆放红枣、枸杞、山药、羊肉、白萝卜五种养生食材,食材色泽鲜亮,周围环绕热气腾腾的效果,上方有“冬季养生食材科普”标题文字,整体风格温馨自然,适合科普宣传

●▽● 【健康科普进阵地系列三】舌尖上的养生课堂——健康科普走进社区食堂居民不仅能享用顺应节气的养生餐,更能在碎片化的就餐时间里,轻松“解锁”实用健康知识,实现身心“双充电”。 为进一步将健康服务融入群众日常生活,把实用健康知识送到居民身边,宝山区卫生健康委员会依托“ ‘宝卫’健康 科普同行”品牌,创新将健康科普阵地延伸至社区食堂,让...

╯▽╰ 泉民健康之声|骨质疏松知识科普:预防骨质疏松该怎么做编者按:以声为泉,守护每一位泉城人的健康日常。为更好地让实用的卫生健康知识走进社区、贴近家庭,为将中医的辨证智慧化作家常话,把节气里的养生门道融入三餐四季。2025年,齐鲁晚报·齐鲁壹点与济南市卫生健康宣传教育中心携手打造《泉民健康之声》专题栏目,搭建起连接专业...

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西苑医院济宁医院健康科普|泡脚养生别踩坑 方式不当暗藏健康风险入冬后,泡脚成了不少中老年人驱寒养生的首选方式。中国中医科学院西苑医院济宁医院脑病科主任阮明军表示,泡脚并非水温越高、时间越长越好,不当的泡脚习惯,甚至可能成为健康“杀手”。 为什么看似温和的泡脚,会暗藏如此凶险的风险? 这要从人体的血液循环规律说起。脚部布满...

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微山县张楼镇举办“清凉一夏 健康同行”夏季养生科普知识讲堂医护人员讲解夏季保健养生知识大众网记者 朱晨 通讯员 王梦洁 济宁报道7月30日,微山县张楼镇团委、科协、老科协、文化站、爱卫办联合举办“清凉一夏 健康同行”夏季养生科普知识讲堂,旨在增强广大村民的健康意识,普及科学养生知识。活动中,卫生院医护人员详细讲解了包括生活...

西苑医院济宁医院健康知识科普|秋季养生指南:做好5件事,安稳度秋保...秋季气候由热转凉,阳气渐收、阴气渐长。正如《管子》所云:“秋者阴气始下,故万物收。”古人早已总结出“春生夏长、秋收冬藏”的养生规律,因此秋季养生需紧扣“收”字,从饮食、作息、情志、运动到保健,全方位顺应时节变化。 饮食:“少辛多酸”防秋燥 秋季气候燥气当令,易伤肺...

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西苑医院济宁医院健康知识科普|惊蛰如何养生中医妙法扶阳固本中医养生讲究“春季养阳”,以“扶阳固本”。根据中医理论,以经络、穴位为目标,通过拔罐祛除寒湿,刮痧散去湿寒,推拿疏通经络,艾灸除湿驱寒、温经通络,可有效改善代谢、改善循环、改善脏腑功能、改善体质,促进慢性疾病和亚健康恢复。但是所有的中医适宜技术...

健康科普|夏至养生攻略6月21日,我们将迎来二十四节气中的夏至。此时,烈日高悬,蝉鸣渐起,自然界迎来“阳气至极,阴气始生”的奇妙转折。梅雨缠绵,对流天气频发,高温闷热与暴雨交替登场,湿热交织的气候,悄然耗损着我们体内的元气。想要健康度夏,掌握护阳气、养心阴、防暑湿的养生法则至关重要。起居...

南明区中医医院与南明区图书馆联合开展“知民俗·品年味儿”养生...联合开展腊八节中医养生系列活动,通过现场赠粥、病房送粥问候、民俗体验与养生科普,将传统节日关怀与中医药健康服务送到患者身边,用实... 帮助大家科学健康过冬。 此次活动将传统民俗与中医养生深度融合,既传递了节日温暖,又普及了健康知识。未来,南明区中医医院将持续聚焦患...

湖南推出节气健康科普 这份“冬至养生锦囊”请查收养生正当时。”随着冬至节气临近,湖南气温显著下降,呼吸道疾病与心血管疾病将进入高发期。12月18日,湖南省卫生健康委员会举办“时令节... 湖南省卫健委的相关负责人表示,后续将持续推出节气健康科普内容,不断提升全民健康素养,助力群众平稳度过冬季。(记者吴茜薇、实习生全子...