番茄鱼片黑鱼的正宗做法视频

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

∪▂∪ 建议多吃八道养心菜,保养心脏还能增强免疫力一、番茄娃娃菜鱼片汤 食材准备:番茄、娃娃菜、黑鱼、姜丝、葱花、熟芝麻。 做法流程: 1.黑鱼去骨清洗干净,然后把鱼肉切成薄片放入大碗中,接着加入料酒、姜丝和食盐抓拌均匀,腌制十分钟备用。 2.清洗干净番茄和娃娃菜,然后把番茄切成小块备用,再热锅烧油,油热以后,放入葱花爆香...

记得多吃这8道滋补菜,安稳过冬番茄黑鱼片 【食材】 黑鱼、番茄、葱、姜、蒜、盐、料酒、生抽、淀粉 【做法】 ①黑鱼去鳞去内脏,切成薄片,加入盐和料酒腌制10分钟。 ②番茄切成小块,葱姜蒜切末备用。 ③锅中加油烧热,将鱼片煎至两面金黄色后取出备用。 ④锅中加油烧热,爆香葱姜蒜,加入番茄煸炒至软烂。 ⑤加...

这十道好吃又美味的菜,赶紧安排上!一、蒜蓉鱼片 准备食材:黑鱼片,蒜末,小米辣,葱花。 做法步骤: 1、黑鱼片焯水煮至定型,然后捞起来,沥干水分备用。 2、起锅烧油,油热后放入蒜... 然后倒入黑鱼片翻炒几下,炒熟炒入味,撒上葱花点缀,即可出锅装盘开吃。 二、番茄鸡蛋滑牛肉 准备食材:牛肉,鸡蛋,番茄,蒜末。 做法步骤: 1、...

(｀▽′)