养脾胃水果汤_养脾胃水果汤推荐

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四肢乏力、手脚冰凉、大便黏腻?喝这汤护脾胃、化湿浊还减重入秋后,天气渐渐转凉,不少人却陷入了“两难”的身体困境:明明感觉空气干燥,可吃点生冷水果就腹胀难受,甚至腹泻;白天总觉得没力气、精神... 黄芽汤其实是由党参、干姜、茯苓、炙甘草四味药食同源之品组成。李春燕表示,四味遵循“君臣佐使”,围绕“养脾胃、调平衡”协同作用,主...

≡(▔﹏▔)≡ 惊了!“纯阳之果”桂圆竟藏养生大招,赶紧码住!家人们,在咱们日常吃的水果里,有个被称作“纯阳之果”的宝贝,它就是桂圆!可别小瞧这小小的桂圆,它就像个隐藏的养生小能手,隔天吃一次,能强脾胃、养气血,让你浑身都有使不完的劲儿!今天就给大家分享几款用桂圆做成的养生汤品,做法简单,味道还超棒,赶紧跟着学起来! 桂圆花生饮:气...

入秋后补气血靠牛肉!3道家常做法补气养脾防燥,老少爱吃还得重点把脾胃养起来——脾胃强了,吃进去的营养才能吸收好,身体自然更棒。 除了吃时令的瓜果蔬菜,肉类也不能少。老话讲“牛肉补气,功同黄芪”,这牛肉可是秋季滋补的顶好食材,今天就给大家推荐三道简单又美味的牛肉做法,在家轻松就能做! 一、牛肉羊肚菌太子参汤 这汤我家经常...

早餐这样煮一锅,营养满满还好吃易做!对于养脾胃也很有好处。夏天瓜果冷饮吃得多,秋天可以经常吃点山药,养好脾胃,才能吃嘛嘛香~ 山药耐储存,一次可以多买一点,接下来的时间就可以换着花样做给家人吃。像这个山药疙瘩汤,每年秋冬季节我是经常做的。做法简单,营养开胃,早餐、晚餐吃都适合。 山药疙瘩汤 【食材】铁...

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