毛豆的家常做法凉拌_毛豆的家常做法凉拌菜

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ˇ＾ˇ 医生建议:老人多吃这8道高钾高钙菜,腿脚好睡眠香!在岁月的长河中,老人们的身体逐渐需要更多细致的呵护。医生常常建议,多摄入高钾高钙的食物,能让腿脚更有劲,睡眠更安稳。接下来,就为大家详细介绍这八道特别适合老人的高钾高钙菜的做法。 凉拌毛豆 食材:新鲜毛豆 300 克、小米辣 2 个、蒜末 3 瓣、生抽 2 勺、陈醋 1 勺 做法拆解...

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答应我!一定要试试这做法,美味佳肴轻松搞定答应我!一定要试试这样做法。 鱼香肉丝 辣炒孜然豆皮 毛豆炒鸡蛋 黄瓜炒肉 苦瓜炒虾仁 凉拌面 ​

太爱这家常菜,出锅飘香鲜嫩爽口,唤醒你的好胃口!关键时刻还是一些家常菜比较吊人食欲,食材简单、操作简单,味道也不俗。比如最近我分享的豆丝酸辣汤、黄瓜炒蛏子、凉拌素鸡片、雪菜毛豆烧蛏子等做法,都是及开胃下饭的家常好菜,感兴趣的可以一试。 今天继续来分享一道开胃下饭的家常菜做法,主要的食材搭配就是鱿鱼圈+青红...

日常餐桌新宠:八款清爽凉拌菜,美味解腻超肉品!把调好的酱汁缓缓淋入装有毛豆的大碗中。接着,用手或者干净的筷子将毛豆与酱汁充分抓拌均匀,确保每一颗毛豆都能裹上酱汁。腌制一个小时,让毛豆充分入味后,即可享用这道美味的凉拌毛豆了。 二、西兰花拌木耳 准备食材: 做法步骤: 1. 提前将木耳放入温水中泡发,使其变得柔软。接...

又香又脆茭白尝鲜,九种花样做法你会了吗?又香又脆又可口的茭白尝鲜啦,这九种它的花样做法你学会了吗? 1:油焖茭白 做法如下图所示: 2:雪菜茭白毛豆 做法如下图所示: 3:茭白炒腊肠 做法如下图所示: 4:茭白炒鱿鱼 做法如下图所示: 5:茭白炒肉片 做法如下图所示: 6:凉拌茭白 做法如下图所示: 7:茭白炒鸡蛋 做法如下图所示: 8:茭白...

ˇ﹏ˇ 平时除了吃肉,八道凉拌菜也可安排,解腻好吃,比肉受欢迎一、凉拌毛豆 准备食材: 毛豆、干辣椒、蒜末、辣椒面、八角。 做法步骤: 1、毛豆清洗干净,然后冷水下锅焯煮,接着加入八角、生抽、食盐调味提鲜。 2、然后大火煮开,接着转中小火炖煮十分钟煮熟,再捞出沥干水分放入大碗中备用。 3、另取碗加入蒜末、干辣椒和辣椒面,再淋入热油爆...

天热后必吃的12道经典凉菜,解腻爽口又解暑开胃停不下来今天分享12道夏日的经典凉菜,解腻爽口又解暑开胃停不下来。 1.凉拌木耳黄瓜 2.凉拌秋葵 3.凉拌藕尖 4.凉拌土豆丝 5.凉拌凤爪 6.凉拌莴笋丝 7.凉拌黄瓜 8.凉拌毛豆 9.凉拌鱼皮 10.凉拌海带丝 11.凉拌蕨菜 12.凉拌猪耳 凉菜做起来真是太简单了,营养好吃又下饭! 做法大同小异,小米辣,蒜...

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