绿豆加什么清肝明目_绿豆加什么清肝明目

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绿豆配枸杞清肝明目,厨房常见食材别错过!绿豆与枸杞为何能“清肝明目”? 先说最常见的误区:大家以为绿豆解毒只是因为“清热”,枸杞养肝只是因为“明目”,其实这只是表面; 真正关... 您有什么看法?欢迎评论区一起讨论! 参考资料 [1]周晶,李光华.枸杞的化学成分与药理作用研究综述[J].辽宁中医药大学学报,2009,11(06):93-95...

千万别喝太频繁!怕你脸和肝都“干净”过头了!前阵子去闺蜜家吃饭,她婆婆是退休医生,一看我脸色就皱眉:“最近是不是熬夜多?脸色怎么这么黄?”说完就拉着我进厨房,非要教我打个“养肝豆浆”。她说她也把这个方子分享给好几个朋友,朋友们试完反馈都说不错呢。 阿姨一边准备材料一边跟我讲:绿豆清肝明目,红枣健脾养血气,枸...

大暑节气 一粥一菜加一茶绿豆粥绿豆粥(汤)具有清热解毒、止渴消暑的功效。高温炎热出汗多,尤宜饮用。可加菊花清肝明目,加莲子心清心泻火,脾胃虚弱者,可加莲子兼有补益心脾之功。绿豆性凉,脾胃虚寒者不宜过多饮用。绿豆粥(汤)应常温饮用,不宜冰镇,以免损伤脾胃。冬瓜排骨汤/冬瓜虾仁汤冬瓜有清热解毒...

熬夜党自救!一杯豆浆告别蜡黄脸✅ 配方揭秘(破壁机版) 黄豆30g(补脾益气) 绿豆30g(清肝排毒) 红枣5颗(养血安神) 枸杞10粒(明目抗氧化) 清水700ml ➕ 破壁机豆浆模式25分钟 科学原理 1️⃣ 双豆组合:黄豆含大豆异黄酮抗氧化,绿豆中的绿豆蛋白加速代谢,双效对抗熬夜肌 2️⃣ 红枣枸杞CP:红枣的环磷酸腺苷促进血液...