身上软的没劲怎么回事喝啥药

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(-__-)b 浑身没劲总疲劳?连喝一周这碗汤,整个人都舒坦了!今天必须分享我这周连续喝了7天的宝藏汤水——羊肚菌西洋参鸡汤。之前总是觉得浑身没劲儿,睡不醒又吃不香,试过不少养生法子,没想到最后被一碗汤给搞定! 这汤其实是我姥姥那辈传下来的方子,食材简单但搭配特别巧。你只需要准备:一小段山药、3个羊肚菌、8克黄芪、3克西洋参...

夏天浑身没劲?试试吃点高钾食物!汗流浃背的季节,你的身体可能正在发出无声的求救信号。 “这天儿一热,总觉得浑身没劲儿,腿脚发软,喝再多水也不解乏!”这是最近我常听到的抱怨。许多人以为这只是普通的中暑症状,却不知身体可能亮起了更危险的红灯——缺钾。 严重低钾血症可能导致横纹肌溶解、呼吸肌麻痹,甚...

天热出汗多,常吃3种高钾食物补钾,浑身有劲精神足王阿姨早上送完孙子上学,回到家,刚扫完地就瘫在沙发上,一边用扇子扇风,一边抱怨:“这天气,真是越热人越没劲,感觉浑身软趴趴的,脑子都不转... 那我们到底该怎么科学地补钾?别急,下面这三类常见的高钾食物,或许就是你恢复元气的“救命搭子”。 一、缺钾的表现:不仅仅是“没精神”...