身上软的没劲怎么回事

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浑身没劲总疲劳?连喝一周这碗汤,整个人都舒坦了!今天必须分享我这周连续喝了7天的宝藏汤水——羊肚菌西洋参鸡汤。之前总是觉得浑身没劲儿,睡不醒又吃不香,试过不少养生法子,没想到最后被一碗汤给搞定! 这汤其实是我姥姥那辈传下来的方子,食材简单但搭配特别巧。你只需要准备:一小段山药、3个羊肚菌、8克黄芪、3克西洋参...

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睡觉总做梦,睡醒后就好像没睡一样,还浑身没劲?这是怎么了如今,在我国失眠问题较为普遍。从2024年发布的《中国睡眠大数据报告》显示,存在睡眠障碍的人数已高达5.1亿。还有数据显示,有59%的人存在失眠症状。可有的人表示,睡觉总做梦,睡醒后就好像没睡一样,还浑身没劲?这是怎么了?若你有类似的情况,要注意是否为“睡眠障碍”。睡眠...

糖尿病患者总浑身没劲咋回事?或与这5个因素有关“医生,我得了糖尿病好几年了,血糖控制得还算稳定,但就是感觉每天都浑身没劲儿,做什么都提不起精神,这是怎么回事啊?” 疲乏无力是许多糖尿病患者都会遇到的困扰,它不仅影响患者的日常生活和工作,也可能提示着身体出现了一些问题。那么,一些糖尿病患者为什么总是感觉“没劲儿...

浑身没劲、眼皮难抬咋回事?这种病你得知道!你有没有过这样的经历:明明没干啥重活,却浑身没劲,眼皮像被胶水粘上一样,怎么都抬不起来,看东西还重影,就像眼睛在“叠buff”。这种情况要... 因为好心情可是对抗疾病的“秘密武器”。 总之,如果你出现了浑身没劲、眼皮难抬等症状,别不当回事,及时排查是不是重症肌无力。早发现、...

浑身没劲又眼皮难抬,这病到底咋回事?一文说清你有没有过这样的经历,明明没干啥重活,却整天浑身没劲,眼皮像被胶水粘住一样,怎么都抬不起来,看东西还重影。这可不是你最近“摆烂”太久缺乏锻炼那么简单,背后可能藏着大问题呢! 浑身没劲、眼皮耷拉、视物重影,这些情况要是偶尔出现,可能是你熬夜追剧、通宵打游戏,身体在跟你...

夏天浑身没劲?试试吃点高钾食物!汗流浃背的季节,你的身体可能正在发出无声的求救信号。 “这天儿一热,总觉得浑身没劲儿,腿脚发软,喝再多水也不解乏!”这是最近我常听到的抱怨。许多人以为这只是普通的中暑症状,却不知身体可能亮起了更危险的红灯——缺钾。 严重低钾血症可能导致横纹肌溶解、呼吸肌麻痹,甚...

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“天然钾丸”找到了,不是香蕉,中老年人常吃腿脚好精神足最近是不是总觉得腿脚发软,上个楼梯都气喘吁吁? 浑身没劲,白天犯困晚上却睡不踏实? 除了年纪因素!可能是身体在提醒你:该补钾了! 菠菜肉丸... 你猜怎么着? 最后淋几滴香油,那个香味"噌"的就上来了!我家老爷子就爱用这汤泡饭,说是比啥山珍海味都香! 菠菜鸡蛋卷:金黄翠绿,营养满分 这...

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钾是土豆10倍,不放肉也鲜掉眉毛,补足力气精神足!是什么靓货非吃不可,小辣椒带你Look Look! 嘿,朋友们!最近是不是总感觉秋乏缠身,浑身没劲儿,爬个楼梯都腿软?先别急着大鱼大肉地补,你可能不是缺肉,而是缺钾了! 一说补钾,大家肯定先想到香蕉土豆。但今天要给大家介绍一个“隐藏高手”,它的钾含量是土豆的10倍,味道还鲜得不得...

∩▂∩ 天热出汗多,常吃3种高钾食物补钾,浑身有劲精神足王阿姨早上送完孙子上学,回到家,刚扫完地就瘫在沙发上,一边用扇子扇风,一边抱怨:“这天气,真是越热人越没劲,感觉浑身软趴趴的,脑子都不转... 那我们到底该怎么科学地补钾?别急,下面这三类常见的高钾食物,或许就是你恢复元气的“救命搭子”。 一、缺钾的表现:不仅仅是“没精神”...

∪０∪ 夏补钾体不乏!天热多吃5种“高钾高手”,腿脚更有劲!这天一热,三十七八度跟玩儿似的!别说干活了,光是坐着都容易浑身发软、腿脚没劲儿,干啥都提不起精神。别光顾着喝水解渴,身体里悄悄溜走的“钾”才是让你乏力的元凶!夏天流汗多,钾也跟着跑,缺了它,人就像没了电的机器,软绵绵的使不上劲。 今天给大家推荐5种菜市场就能买到的“...