养脾胃的中药材泡水_养脾胃的中药材泡水

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＞▽＜ 狂补气血不如养好脾胃!1个中成药健脾养胃、气血双补一个被低估的“国货之光” 在众多健脾胃的中成药里,有个低调的实力派选手——参苓白术丸。 这个源自宋代《太平惠民和剂局方》的经典配方,就像中医界的“扫地僧”,看似平平无奇,实则暗藏玄机。 它用党参、茯苓、白术等十二味药材,组成了一支专业“脾胃维修小队”: · 白术和山...

?▂? 宝妈亲测!这碗清润素汤,养娃脾胃超有效*作为一名天天琢磨给娃调理脾胃的宝妈,试过各种肉汤后才发现,最养脾胃的竟然是一碗清润的素汤!*之前娃总挑食,大便黏腻,气色也不太好,中医朋友说这是脾胃运化能力弱,光喝荤汤反而会加重负担,不如多吃些药食同源的杂粮蔬果。 *经过大半个月的尝试搭配,我终于确定了这组养脾胃的...

张仲景唯一的减肥方:两味药当茶喝,能养脾胃,能减肥,来了解当下这个崇尚苗条身形与良好体质的社会,瘦身变成了众多人士长久以来关注的“不变主题不过,在众多减肥方法中,有多少种能够真正让你在享受美食的同时,轻松达到减肥效果呢?如果告诉你,有一种来源于古老中医的减肥方,只需两味药材,既能养脾胃,又能帮助减肥,你会不会感到好奇和期...

╯＾╰ 告别胃寒反酸!10种“暖胃明星食物”,吃对脾胃超舒服一到秋冬就胃凉胃痛?吃点生冷就反酸胀气?其实脾胃不用药养,日常吃对暖胃食物,就能把虚弱的脾胃慢慢“喂”回来!今天给大家盘点10种公认的暖胃好物,温和滋补,好吃又好做,胃不好的人一定要收藏! 1. 小米:暖胃界的“扛把子” 小米性温,健脾和胃的效果堪称一绝,还特别容易消化,对肠...

娃脾胃弱总积食?一周养脾胃食谱照着做就行!“娃不爱吃饭、舌苔厚、吃点就胀——多半是脾胃闹脾气了!”很多家长愁娃的“吃饭难”,其实不用追着喂消食药,靠日常饭菜就能把脾胃养起来。关键是“选对食材、吃对搭配”:山药、南瓜、小米这些都是养脾胃的“软食材”,煮得软烂、清淡少盐,娃吃着没负担,脾胃慢慢就能变结实。...

别乱买健胃药!苹果煮水加3味药食同源,搞定脾胃小毛病假期胡吃海塞后,你是不是也陷入了“脾胃emo循环”:吃点东西就胀气、嗳气,明明没吃多少却撑得难受,想靠健胃药救急,又怕吃多了伤胃?其实不用这么麻烦,老中医早就把养脾胃的“天然药方”藏在冰箱里——1个普通苹果,搭配3种常见食材煮水,连喝几天,脾胃就能慢慢找回舒服状态。 ...

ˋ▽ˊ 脾胃不好百病生!秋季养脾胃黄金季,做好4件事改善一大半脾胃不好百病生 秋季是治愈脾胃的“黄金季” 养脾胃这样吃 南瓜红薯小米粥、芡实茯苓茶 养脾胃这样做 温暖神阙穴、推腹 这些伤害脾胃的事情你还在做吗? 一起来看看吧～ 本文审核专家 龚燕冰 教授 北京中医药大学 01 秋季养好脾胃 你的身体会感谢你 夏天暑湿重,寒凉食物摄入多,都...

喝这3杯“代谢水”,轻松掉秤不节食脾胃虚,水湿运化不出去,就容易变成赘肉。这3杯代谢水,都是药食同源的食材,温和调理,加速燃脂。 第一杯:陈皮茯苓水。取陈皮3克、茯苓5克,用沸水冲泡焖10分钟。陈皮理气健脾,茯苓利水渗湿,每天上午一杯,帮身体排出多余水湿,大肚腩慢慢变小。 第二杯:山楂荷叶茶。山楂5颗去核,荷...

(#｀′)凸 6款儿童健脾米糊简单好做,娃喝了不积食、脾胃棒其实多半是脾胃弱闹的。不用追着喂消食药,用日常食材做米糊,既能当辅食又能养脾胃,简单好做还对娃胃口! 为啥选“小米米糊”?娃脾胃的“温柔补剂”。小米本身就是“养脾胃的粗粮”,煮成米糊软烂好消化,再搭配不同食材,既能补营养,又能针对性解决娃的小问题——比如积食加山药...

又瘦43斤!中医私藏3杯“代谢水”,喝对脂肪哗哗掉!脾胃虚弱,水湿运化不掉,就容易变成赘肉堆在身上。这3杯代谢水,全是药食同源的食材,温和调理,帮身体加速燃脂。 第一杯:陈皮茯苓水。取陈皮3克、茯苓5克,沸水冲泡焖10分钟。陈皮理气健脾,茯苓利水渗湿,每天上午喝一杯,帮身体排掉多余水湿,大肚腩慢慢变平坦。 第二杯:山楂荷叶茶...

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