养脾胃的中药是凉性吗_养脾胃的中药是凉性吗

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脾胃虚弱女生自救指南:做两件小事,比喝十年中药还养人一到换季就胃胀?吃点凉的就拉肚子?你的脾胃早就「累到罢工」了 身边很多姐妹都有这样的困扰: 明明没吃多少却总觉得腹胀,早上起床像没睡... 养脾胃的真相:越「偷懒」越有效 常有人问我:「要不要喝四神汤?吃山药莲子粥?」 其实对于脾胃虚弱的初学者,与其纠结「吃什么补」,不如先...

＞▽＜ 夏天每周吃3次这瓜,护眼、防便秘、降血糖,别错过!老人常说,“夏天吃一瓜,中药不用抓”,有人以为是冬瓜、苦瓜,但这些瓜都是凉性的,吃多了很容易体虚、伤脾胃。 这里给大家推荐一个便宜又美味的——嫩南瓜,它相对老南瓜,口感更脆嫩,味道更清爽,更适合夏天,同时热量低,适合减肥人群。 用刀将它切开之后,就会冒出一颗颗黏黏的,软软...

小米竟是“大补”中药,这样吃效果惊人!小米是五谷中养生保健的佳品。中医认为,同是种子,数量越多则能量越大,滋补力就越强。故天生万物,独厚五谷,五谷中粟米最佳。粟米又称小米、谷子、粟谷。 小米春种秋收得天地之气最全,得土气最厚,为脾之果,最养脾胃。小米味甘、咸,性凉,味甘色黄入脾胃经,味咸入肾经。小米乃五...

它是视神经萎缩的“开路搭桥工”!通经络、送营养,助你看清世界!葛根性凉: 如果平时脾胃虚寒(容易拉肚子、怕冷),用葛根时需要搭配干姜等温药中和。注意血压: 葛根本身有轻微降压作用,如果同时在吃降压药,要告诉医生,避免血压过低。看证型: 葛根最适合“清阳不升、瘀血堵路”的情况。如果是“痰湿很重”(舌苔又厚又腻),那葛根用量要调整(比如...

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