绿豆加什么打豆浆_绿豆加什么打豆浆

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肝好皮肤才会好!中医师推荐熬夜补救豆浆做法寒性 【进阶贴士】 • 最佳饮用时段:上午9-11点(脾经当令) • 经期暂停绿豆,改用红豆 • 搭配23点前泡脚,效果翻倍 这款豆浆已成为我们办公室的"续命神器",特别适合经常加班、作息不规律的人群。食材成本每天不到3元,却胜过百元保健品。毕竟,没有什么比由内而外的健康光泽更动人...

5月喝这三款饮品,强心脏、补气血,正当其时!绿豆、黄豆提前浸泡4 - 6小时;百合洗净,莲子去芯(若能接受苦味,保留莲子芯,其清心火效果更佳)。将浸泡好的绿豆、黄豆,以及百合、莲子放入豆浆机,加适量清水,按下豆浆键,待豆浆煮好后,过滤豆渣即可饮用(用破壁机可以不泡直接打)。 【功效】 绿豆清热解毒、消暑利水,可缓解夏季暑...

ˋ▽ˊ 入秋要忌嘴!少喝绿豆汤多喝它,每天一碗润燥养颜,为入冬打基础更要少吃一些寒凉的冰镇绿豆汤了。下面分享的2食物就非常适合秋天吃,养颜润燥补气血,每天早上喝1碗,为入冬打基础。一、五红豆浆食材:红豆、红枣、枸杞、红花生、红糖。1、红枣去核洗净,其它食材也一起清洗干净。2、把洗净的食材一起放入破壁机里,豆浆机也行。3、加入适量...