什么时候喝中药最合适夏天

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＼　＿　／ 夏天吃一果,中药不用喝!它大量上市,润肺健脾赛良药俗话讲“夏天吃一果,中药不用喝”,这话一点不假。眼下正值酷暑,广东的大街小巷全是黄澄澄的景象,路边的黄皮树上挂满了沉甸甸的果实,到了大量上市的时候。这果子看着不起眼,实则是个宝,既能生津止渴,又能化痰顺气,还能把脾胃调理得舒舒服服,懂生活的人早就把它买回了家。 咱老...

别再乱喝中药了!中医推荐8月餐桌‘天然清热剂’,3种瓜3种家常做法...上班族没时间炖汤,蒲瓜切丁+虾皮+鸡蛋液搅匀蒸10分钟,出锅就是一道高蛋白快手菜,连洗碗都省一步。   还有个冷知识:这些瓜的... 夏天当个小凉菜,连小朋友都抢着吃。   别信什么“喝绿豆汤必须加金银花才算清热”,也别一到夏天就囤一堆凉茶颗粒。身体不...

国家中医药管理局夏季饮食指南曝光:这4类人三伏天尤其要少吃茄子土豆国家中医药管理局推荐的‘伏天友好清单’里,绿豆、冬瓜、莲藕、鸭肉是四大常驻选手。绿豆清热不伤正,煮汤少放糖,冷藏两小时喝一碗,比冰饮料更解渴;冬瓜配虾皮,清淡利尿,还能补点钙;莲藕炖排骨,粉糯不腻,健脾又生津;鸭肉性凉味甘,正好中和暑热,比猪肉羊肉更适合夏天。这些食材...